Czy jesteś empatą$611 Zdarzyło ci się kiedykolwiek widzieć, jak dziecko rozbija kolano i poczuć jego ból w swym ciele$612 Czy przebywając z przyjacielem przepełnionym lękiem albo rozpaczą poczułeś w sobie te same emocje$613 Powiedziałeś kiedyś,,tak", gdy każda komórka twojego ciała krzyczała,,NIE!"$614 Czy ktoś powiedział ci, że jesteś,,zbyt wrażliwy",,,zbyt emocjonalny",,,słaby" albo, że,,za niezwykle się przejmujesz"$615 Jeśli twoja odpowiedź na któreś z tych pytań jest twierdząca, to prawdopodobnie jesteś empatą.
Empaci to wysoko wrażliwi ludzie, którzy czują i chłoną myśli, emocje i energie innych osób. Mają oryginalny sposób postrzegania i odczuwania otaczającego ich świata. Poprzez to,posiadają wyjątkowo wysoko rozwiniętą intuicję, czują różne rzeczy wyraźnie głębiej niż inni ludzie.
Empaci i osoby wysoko wrażliwe niejednokrotnie czują na swoich barkach ogromny ciężar Bycie empatą niesie ze sobą mocne korzyści, lecz może być ponadto ogromnym ciężarem. Wielu empatów nie zdaje sobie sprawy ze swojego daru.
często prowadzi to do przytłaczającego przeciążenia sensorycznego, dezorientacji, niskiego poczucia własnej wartości i braku samoakceptacji. Empaci czują się przygnębieni i sfrustrowani tym, iż nie mogą zadowolić wszystkich.
Nie potrafią okiełznać swojej intuicji i zdolności energetycznych, które hamują ich przed samorealizacją i rozwojem duchowym, gdyż empata za każdym razem uzna, że czyjeś potrzeby są ważniejsze od jego. To przekleństwo empatów - niezdolność do odróżnienia potrzeb i emocji innych ludzi od ich własnych oraz uzależnienie od akceptacji.
W ten sposób oddają swoją moc, wyczerpują emocjonalne i fizyczne zasoby. Empaci i osoby wysoko wrażliwe często czują na swych barkach ogromny ciężar. Wrażliwość to twoja supermoc! Uczyń z niej swoją siłę do osiągania szczęścia Anita Moorjani, empatka i autorka międzynarodowego bestsellera Umrzeć, aby stać się sobą, odkryje przed tobą, jak zmienić ten emocjonalny ciężar w solidne narzędzie - twoją osobistą supermoc.
Ćwiczenia i praktyki duchowe przedstawione w tej książce to rady, z jakimi prawdopodobnie nie spotkałeś się do tej pory. Autorka nie podpowie ci, jak zbudować granice i chronić się przed innymi ludźmi.
Stawianie murów sprawi, że jedynie odgrodzisz się od świata. Dzięki tej książce dowiesz się, jak do niego wyjść, aby dawać ludziom swoje światło i czerpać to co najlepsze, bez negatywnych emocji i utraty energii.
Autorka pokaże ci, jak się wyzwolić, rozwijać i skonsolidować z własną boskością. Odkryjesz, czym jest samoakceptacja, uznanie i pokochanie siebie. Odzyskasz pewność siebie, zaczniesz ufać swojej intuicji i rozwijać swoje talenty.
nieszablonowy poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych Na stronach tej książki odszukasz ćwiczenia, narzędzia i praktyki duchowe, dzięki którym nauczysz się bronić swoją energię. Dowiesz się, jakie korzyści niesie bycie empatą oraz zgłębisz przeszkody, które możesz napotkać na swej drodze.
Uświadomisz sobie swoje silne strony i poznasz sposób na wzniesienie się z pozycji ofiary do osoby o ogromnej sile. Nauczysz się akceptować i pielęgnować swoją niepowtarzalną wrażliwość, zamiast pozwalać jej, by cię hamowała i raniła.
Odkryjesz sposób, który pomoże ci zwrócić się do twojej intuicji w poszukiwaniu wskazówek. Zaczniesz dbać o swoje ego, ponieważ, jak twierdzi Autorka, zdrowe ego to zdrowe poczucie własnej wartości. Dzięki czemu otrzymasz trafne wsparcie wewnętrzne dla poszanowania swych potrzeb.
Poznasz także medytacje i mantry, które wspomogą rozwój duchowy i umocnią twój związek ze sobą, bez zatracania się czy odwracania od swoich potrzeb.
