EFT jest narzędziem, który służy do rozwoju osobistego, a także zawodowego. To wyśmienita metoda na pozbycie się negatywnych emocji, traum z przeszłości, lęków i fobii. Jestniezawodnym sposobem na eliminowanie niszczących myśli, blokad i przekonań, które mogą tkwić w Tobie od dzieciństwa.
Sprawdza się także na poziomie fizycznym, na przykład w pozbywaniu się bólu, chorób czy napięć. Autorka oferuje niemało technik EFT wraz ze zdjęciami i szczegółowym ich opisem. Możesz je dopasować do swojej jednostkowej sytuacji.
Dzięki nim z łatwością odzyskasz równowagę i wykażesz pozytywne podejście do nurtujących Cię spraw. Poznasz system usuwania blokad w biznesie i sam opracujesz ćwiczenia, które wyeliminują lęk i opór przed zmianą.
Do tego możesz wykorzystać opisaną w książce metodę Kaizen czyli podzielić jeden ważny cel na kilka mniejszych. Zyskasz wówczas poczucie, że sytuacja będzie zmieniała się stopniowo, a nie drastycznie. Poznasz także techniki koncentracji, które stanowią podstawę szybkiego podejmowania decyzji oraz produktywnego i sprawnego działania.
Odkryjesz i nazwiesz swoje fobie. Prawidłowo może to być lęk przed porażką jak i sukcesem. To one mogą blokować Cię przed dalszym rozwojem czy wykonaniem kolejnego kroku. Gdy się ich pozbędziesz nauczysz się dokładnie ustalać cele, a także konsekwentnie je osiągać.
Poznasz tkwiące w Tobie przekonania i zmienisz te, które są niewłaściwe. Odzyskasz dawną energię i zapał do działania i dalszego kreowania genialnej przyszłości. Prosta droga do sukcesu. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
