Name: Biegaj bez kontuzji Wiedza powszechna
Brand: Wiedza Powszechna
Availability: InStock

Zdrowie, medycyna, uroda Wiedza Powszechna

35,09 zł

Wyjątkowa okazja dla Ciebie!

Najlepszą ofertę ma TaniaKsiazka.pl w cenie 35,09 zł

Idź do sklepu

Przejrzeliśmy wiele sklepów on-line w naszym systemie aby odnaleźć najlepszą ofertę specjalnie dla Ciebie. Biegaj bez kontuzji Wiedza powszechna Wiedza Powszechna z kategorii zdrowie, medycyna, uroda kupisz w cenie 35,09 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Kwota 35,09 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...

Cechy:
Zdrowie, medycyna, uroda
Wiedza Powszechna
9788363556341
miękka
Robert Forster
Wiedza Powszechna
204
2014

Opis Biegaj bez kontuzji Wiedza powszechna

Biegaj bez kontuzji. Współczesne metody zapobiegania kontuzjom. Trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja

najkorzystniejszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania.

Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji, jak im uniemożliwiać, a jeśli już się przydarzą – jak skrócić okres powrotu do zdrowia.

Kontuzje są plagą większości biegaczy; rujnują plany treningowe i skracają kariery biegaczy o całe dekady, a można ich uniknąć.

Autorzy Robert Foster i Roy M. Wallack wyjaśniają, w jaki sposób można ich uniknąć kontuzji, dzięki dobremu treningowi, ćwiczeniom siłowym, rozciąganiu, stosownej formie biegowej i strategii żywieniowej.

Książka oparta na trzech dekadach zdobywania wiedzy i doświadczenia, jako trener i fizjoterapeuta lekkoatletów olimpijskich i ponad 10 000 biegaczy w ośrodku fizykoterapii w Santa Monica w Kalifornii.

Biegaj bez kontuzji kładzie nacisk na rozszerzenie efektywności i poziomu osiągu sportowego jako nieodłącznie powiązanych ze zmniejszeniem liczby kontuzji.

Biegaj bez kontuzji to książka, którą musisz przeczytać, jeśli chcesz biegać zdrowo i uniknąć bolesnych i skomplikowanych do wyleczenia kontuzji albo jeśli właśnie wychodzisz z kontuzji.

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Biegaj bez kontuzji Wiedza powszechna
Kategoria	Zdrowie, medycyna, uroda
Marka	Wiedza Powszechna
ISBN	9788363556341
Oprawa	miękka
Autor	Robert Forster
Wydawnictwo	Wiedza Powszechna
Ilość stron	204
Rok wydania	2014
Aktualnych ofert	1
Najniższa cena	35,09 zł
Najwyższa cena	35,09 zł
W bazie od	12.02.2015
Data aktualizacji	19.09.2024
Opinia użytkowników	-
Nasza recenzja	-
Rekomendacja sklepu	TaniaKsiazka.pl

Historia cen

Funkcja śledzenia historii zmian cen pozwala użytkownikowi na porównanie wartości towaru w czasie.

Bardzo nam przykro, na chwilę obecną brak dostępnych informacji o historii cen tego produktu.

Recenzje / opinie

Kupiłeś ten produkt? Daj znać innym, co o nim myślisz.

Obecnie nie ma opinii dotyczących tego produktu. Pomóż innym klientom i podziel się swoją opinią.

Znalezione oferty w bazie

Ceny ofert dla Biegaj bez kontuzji Wiedza powszechna Wiedza Powszechna, które są pokazane poniżej, nie obejmują ewentualnych kosztów dostawy. Zanim wskażesz miejsce zakupu, zapoznaj się z oceną firmy i uwzględnij koszt wysyłki/dostawy. Co kilka - kilkanaście minut odbywa się aktualizacja katalogu sklepów.

Biegaj bez kontuzji Wiedza powszechna (w sklepie TaniaKsiazka.pl)

★★★★★

35,09 zł

Kategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Zdrowie, medycyna, uroda Wiedza Powszechna

Produkty powiązane