Kolejna genialna książka znanego i szanowanego w środowisku Toma Holland’a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan.
Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swych marzeń i ukończysz triatlon.
Jest to osiągalne dzięki wsparciu i radzie doskonałego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu. Książka gromadzi kompletny zakres inspirujących i ekscytujących metod treningowych, w tym 12 nowych planów treningowych, które kładą nacisk na to, co powinieneś robić codziennie, począwszy od dzisiaj, aż do dnia obszernej imprezy, żeby osiągnąć sukces startowy.
Od treningów biegowych, poprzez pływanie i jazdę na rowerze, aż po trening na siłowni i trening wytrzymałościowy – wszystko oparte na treningu interwałowym, tak byś ani na chwilę się nie nudził.
Nauczysz się starannie tego, czego potrzebujesz, aby stanąć na linii startu w najkorzystniejszej realnej formie.
Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym triatlonistą, ani na to, do jakiego rodzaju zawodów się przygotowujesz, ta książka zapewni Ci kompletny program opracowany metodą krok po kroku i pomoże Ci się wzmocnić i przygotować fizycznie i mentalnie na ten pokaźny dzień.
dodatkowo znajdziesz w tej książce w dodatku odpowiedzi na pytania w rodzaju: "Czy jeść podczas wyścigu?", "Jak trafny przygotować rower?" albo "Jak najlepiej zdjąć przemoczoną piankę do pływania?".
Przygotowanie do triatlonu. Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności, PEDOTUWA-3927
Wyjątkowa promocja dla Ciebie!
Przeszukaliśmy bazę internetowych sklepów w naszej bazie aby odszukać świetną ofertę dla Ciebie. Przygotowanie do triatlonu. Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności, PEDOTUWA-3927 Wiedza Powszechna z kategorii zdrowie, medycyna, uroda kupisz w cenie 43,03 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Przedstawiona kwota 43,03 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.
Zobacz wszystkie oferty ...Opis Przygotowanie do triatlonu. Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności, PEDOTUWA-3927
Specyfikacja produktu
Specyfikacja Przygotowanie do triatlonu. Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności, PEDOTUWA-3927 | |
---|---|
Kategoria | Zdrowie, medycyna, uroda |
Marka | Wiedza Powszechna |
ISBN | 9788363556389 |
Oprawa | broszurowa |
Autor | Tom Holland |
Wydawnictwo | Wiedza Powszechna |
Ilość stron | 271 |
Rok wydania | 2015 |
Aktualnych ofert | 1 |
Najniższa cena | 43,03 zł |
Najwyższa cena | 43,03 zł |
W bazie od | 12.02.2015 |
Data aktualizacji | 19.09.2024 |
Opinia użytkowników | - |
Nasza recenzja | - |
Rekomendacja sklepu | TaniaKsiazka.pl |
Historia cen
nie udało się nam pobrać archiwalnych informacji na temat cen dla produktu Przygotowanie do triatlonu. Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności, PEDOTUWA-3927. Proszę spróbuj ponownie w późniejszym czasie.
Recenzje / opinie
Przepraszamy, ale obecnie nie mamy jeszcze opinii o tym produkcie.
Znalezione oferty w bazie
Ewentualne koszty dostawy dla Przygotowanie do triatlonu. Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności, PEDOTUWA-3927 Wiedza Powszechna nie zostały uwzględnione w cenach prezentowanych poniżej ofert. Zanim zdecydujesz, gdzie dokonać zakupu, koniecznie zapoznaj się z opiniami na temat sklepu i zapoznaj sie z warunkami dostawy. Co kilkanaście minut następuje aktualizacja listy ofert.
-
Przygotowanie do triatlonu. Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętności, PEDOTUWA-3927 (w sklepie TaniaKsiazka.pl)
★★★★★43,03 złKategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Zdrowie, medycyna, uroda Wiedza Powszechna
Produkty powiązane
Dieta triatlonisty Wiedza powszechna
Inne z kategorii Zdrowie, medycyna, uroda
Chory na nowotwór,898KS (5403740)
Hypoadrenia. wyczerpanie nadnerczy
Konfizjo Ćwiczenia kolana
Lasoterapia Dragon
Przeglądaj promocje z kategorii zdrowie, medycyna, uroda najpopularniejszych producentów:
Ostatnio zaktualizowane:
- Elementy enzymologii i biochemii białek
- Jak będziemy żyli na Czerwonej Planecie
- Chirurgia dróg żółciowych i wątroby. Tom 1 i 2
- Atlas anatomii człowieka Sobotta Tom 3 Łacińskie mianownictwo Głowa, szyja i układ nerwowy
- Biologia wokół nas. Tom 3
- Biologia wokół nas. Tom 1
- Biologia wokół nas. Tom 2
- Atlas anatomii człowieka Sobotta Tom 3. Angielskie mianownictwo Głowa, szyja i układ nerwowy
- Do zobaczenia w jerozolimie
- Egzamin MCTS 70-642 Konfigurowanie infrastruktury sieciowej Windows Server 2008 R2 Training Kit z płytą CD
Więcej nowości:
- Poradnik inżyniera energoelektronika
- Miażdżyca jest odwracalna
- Zaburzenia rytmu serca u chorych poddawanych
- Podręcznik psychodeliczny. Praktyczny przewodnik po psylocybinie, LSD, ketaminie, MDMA i ayahuasce
- Podstawy hydrogeologii stosowanej
- Leczenie zapalnych chorób reumatycznych. Leki syntetyczne, biologiczne i innowacyjne terapie. Cz. I
- Interakcje leków stosowanych w farmakoterapii bólu
- Oparzenia. Podstawy. Tom 1
- Pielęgniarstwo neurochirurgiczne
- Medical education Immunologia dla neurologów