"Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość" to książka bliska każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, własne zdrowie i pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga ćwiczyć "mięsień siły woli", zdradza jak rozpocząć dzień od "żaby", a także odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł. Wskazówki z książki biorę dla siebie, lecz podzielę się z innymi - jako praktyk, żeby lepiej rozumieć moich kupujących i skuteczniej z nimi pracować. Justyna Żywna, psycholog, dietetyk, libra-psychodietetyk.pl Autor w przystępny sposób przedstawia wybrane wnioski pochodzące z publikacji naukowych poruszających problematykę prokrastynacji. Walorem publikacji jest przystępny sposób prezentacji, niejednokrotnie obcojęzycznych, wniosków i zaprezentowanie praktycznych wskazówek posiadających na celu ułatwienie poradzenia sobie z ciągłym odkładaniem rzeczy na później. Pozycja ta może stać się wartościową lekturą, która ułatwi codzienne życie prokrastynatyków. Wojciech Oronowicz, zastępca redaktora naczelnego Psychoseksuologii - recenzowanego czasopisma naukowego www.psychoseksuologia.pl Dzieło Piotra Modzelewskiego Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość dotyczy wewnętrznych zmagań większości ludzi. Odwlekanie wykonywania zadań (prokrastynacja) jest nawykiem, który zwalczamy u siebie i nieraz pomagamy, bardziej albo mniej wydajnie, zwalczać go innym. Autor książki zgromadził dużo przykładów, uzasadnień i wzorów ćwiczeń przydatnych dla chcących zrozumieć zjawisko wewnętrznego oporu przed podejmowaniem wysiłku, który można odłożyć na później. Żeby skorzystać z niej w pełni, radzę czytać ją znikomymi fragmentami, tak by był czas na ułożenie ich sobie w myśli i na wypróbowanie zalecanych technik. Warto wracać do wybranych zagadnień w miarę nabywania doświadczeń w interpretacji poznać i zachowań związanych ze zjawiskiem nagminnego odwlekania działań. Zachęcam do korzystania z tej książki nie tylko dla należycie pojętej korzyści doraźnej, ale także dla rozszerzenia orientacji we współczesnej psychologii, zwłaszcza w tym, co ona wnosi do codziennego życia. Dzięki dobrym lekturom nasza praca nad sobą może być ulepszona! Prof. Bolesław Niemierko Uniwersytet SWPS Piotr Modzelewski - psycholog, pedagog, psychodietetyk. Posiada kwalifikacje do prowadzenia szkoleń i coachingu. Jako psychoterapeuta szkolił się w nurcie terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach, terapii poznawczo-behawioralnej, a także hipnoterapii klinicznej. W dziedzinie dietetyki oprócz studiów ukończył dopełniające moduły szkoleniowe z dietetyki klinicznej, żywienia pań w ciąży i małych dzieci. Szkolił się ze stylizacji i kształtowania wizerunku. Pisał pracę magisterską z psychologii o wyuczonej bezradności stanowiącej model powstawania depresji i innych zaburzeń psychicznych. Badał depresję, lęki i skłonności samobójcze u młodzieży szkolnej, studentów i populacji ogólnej w swym rodzinnym mieście Słupsku i województwie pomorskim. Jego jednak największa pasją, jest badanie optymizmu i tego co sprawia, że człowiek jest zaradny i proaktywny. Wieloletni pracownik naukowy i wykładowca Akademii Pomorskiej w Słupsku, autor kilkunastu artykułów naukowych z zakresu psychologii i pedagogiki, intensywny prelegent na ponad 20 konferencjach naukowych Absolwent "Szkoły Liderów". Promował wolontariat wśród młodzieży w ramach projektu "Wolontariat jest ok" (2008 r.). Pracował z niepokaźnymi dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Członek Stowarzyszenia Naukowego Psychologia i Seksuologia LGBT, Polskiego Towarzystwa Komunikacji Medycznej i Towarzystwa Psychodietetyki. Prowadzi konsultacje psychologiczne i psychodietetyczne w przychodni eDoktor24.pl. W wolnym czasie niemało czyta, spaceruje, gra w gry planszowe i odwiedza kino z żoną i opiekuje się domownikami - sympatycznym pieskiem Tosią i kotką Miką.
Audiobooki
Wydawnictwo e-bookowo
Wydawnictwo e-bookowo Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość
od
19,16 zł
Specjalna okazja dla Ciebie!
Najlepszą ofertę ma TaniaKsiazka.pl w cenie 19,16 zł
Idź do sklepu
Przeszukaliśmy dużą ilość e-sklepów w bazie danych aby wyszukać świetną ofertę specjalnie dla Ciebie. Wydawnictwo e-bookowo Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość Wydawnictwo e-bookowo z kategorii audiobooki kupisz w cenie 19,16 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Pokazana cena 19,16 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.
Zobacz wszystkie oferty (2) ...Opis Wydawnictwo e-bookowo Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość
Specyfikacja produktu
Specyfikacja Wydawnictwo e-bookowo Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość | |
---|---|
Kategoria | Audiobooki |
Marka | Wydawnictwo e-bookowo |
ISBN | 9788378597261 |
Autor | Piotr Modzelewski |
Wydawnictwo | Wydawnictwo e-bookowo |
Ilość stron | 147 |
Rok wydania | 2016 |
Aktualnych ofert | 2 |
Najniższa cena | 19,16 zł |
Najwyższa cena | 25,20 zł |
W bazie od | 30.03.2017 |
Data aktualizacji | 19.05.2024 |
Opinia użytkowników | - |
Nasza recenzja | - |
Rekomendacja sklepu | TaniaKsiazka.pl |
Historia cen
Funkcjonalność monitorowania zmian cen pozwala Ci podejmować przemyślane decyzje o zakupie.
Przepraszamy, ale na chwilę obecną brak dostępnych danych o historii cen produktu.
Przepraszamy, ale na chwilę obecną brak dostępnych danych o historii cen produktu.
Recenzje / opinie
Posiadasz ten produkt? Daj znać innym, co o nim sądzisz.
Przepraszamy, ale obecnie nie mamy jeszcze opinii o tym produkcie.
Przepraszamy, ale obecnie nie mamy jeszcze opinii o tym produkcie.
Znalezione oferty w bazie
Ewentualne koszty przesyłki dla Wydawnictwo e-bookowo Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość Wydawnictwo e-bookowo nie zostały uwzględnione w cenach prezentowanych poniżej ofert. Zanim wskażesz miejsce zakupu, zapoznaj się z oceną firmy i uwzględnij koszt wysyłki/dostawy. Co kilkanaście minut następuje aktualizacja katalogu sklepów.
-
Wydawnictwo e-bookowo Pokonaj odwlekanie - rozwiń wytrwałość (oferta z TaniaKsiazka.pl)
★★★★★18,51 złKategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Audiobooki Wydawnictwo e-bookowo
Przeglądaj promocje z kategorii audiobooki cenionych producentów:
Popularne marki:
Audiobooki
Armoryka,
Audiobooki
Harlequin,
Audiobooki
Infor PL,
Audiobooki
Novae Res,
Audiobooki
Psychoskok,
Audiobooki
Universitas,
Audiobooki
Uniwersytet Śląski,
Audiobooki
Wolters Kluwer Polska SA,
Audiobooki
Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego,
Audiobooki
Wydawnictwo Naukowe PWN
Ostatnio zaktualizowane:
Więcej nowości:
- KOMPAS ETF Wszystko, co musisz wiedzieć o inwestycjach w ETF-y
- Łopuszna. Tajemnice wieków
- Chaos, który powstał z ciszy
- Cyril john Siła modlitwy wstawienniczej
- Czarna Orchidea. Syreni Śpiew
- Agresja w relacjach społecznych
- Zwalczanie Agresji: Narzędzia i Praktyczna Pomoc
- Eseje zebrane. Kultura, polityka i sztuka poezji
- Paradoks Kano: Odkrywając Esencję Satysfakcji Klienta
- Kubuś Puchatek