Zaburzenia lękowe należą do najbardziej powszechnych zaburzeń psychicznych - trwale uczucie niepokoju, zamartwianie się czy ataki paniki w znaczny sposób ograniczają komfort życia. Niniejsza książka, napisana poprzez wybitnych specjalistów w dziedzinie terapii poznawczej, pomaga w zrozumieniu własnego lęku i stopniowej zmianie sposobu myślenia, a w efekcie w odzyskaniu dobrego samopoczucia i równowagi psychicznej.
Pozycja ta, dzięki dostępnemu językowi i licznym, poręcznym poradom, spełni oczekiwania nieprzeciętnie jako lektura samopomocowa. Będzie również stanowić wyśmienite uzupełnienie biblioteczki psychoterapeutów i klinicystów -niezwykle prowadzących terapię zaburzeń lękowych, a także zainteresowanych nurtem CBT - dostarczając tworzyw przydatnych do pracy z pacjentem.
Ten użyteczny podręcznik produkowano, opierając się na wieloletnim doświadczeniu klinicznym. Zawarte w nim kwestionariusze, ćwiczenia i przykłady pomagają w sprawnym ograniczeniu lęku - w szczególności panicznego, społecznego i uogólnionego.
Uczą, w jaki sposób rozpoznawać czynniki, które go uruchamiają; pokazują jak pozbyć się natrętnych myśli i oderwanych od rzeczywistości przekonań leżących u jego podstawy, pozwalają poczuć się bezpieczniej w stresujących okolicznościach i stawić czoła sytuacjom powodującym panikę.
„zakup ten nieoceniony podręcznik, gdy będziesz gotów rzucić wyzwanie lękowi i zrobić wszystko, żeby się z nim uporać. Clark i Beck to wybitni znawcy terapii poznawczej pozwalającej osiągnąć najwyższe na świecie wskaźniki skuteczności w leczeniu lęku.
Masz dzisiaj okazję skorzystać z porad wybitnych fachowców, dążąc do spokojniejszej, szczęśliwszej przyszłości". Dr Christine A. Padesky, współautorka książki Umyśl ponad nastrojem David A. Clark, doktor psychologii i profesor na Uniwersytecie w Nowym Brunszwiku w Kanadzie.
Jest powszechnie renomowanym autorytetem w dziedzinie terapii poznawczo-behawioralnej lęku i depresji, a także autorem licznych książek. Aaron T. Beck, twórca terapii poznawczej, badacz, pedagog i praktykujący psychiatra.
Jest emerytowanym profesorem psychiatrii Wydziału Medycznego Uniwersytetu Pensylwanii i prezesem Instytutu Terapii Poznawczo-Behawioralnej Becka. Autor i współautor licznych publikacji - pięć z nich ukazało się nakładem Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Tytuł Zaburzenia lękowe. Podręcznik z ćwiczeniami opartymi na terapii poznawczo behawioralnej Autorzy David A. Clarck, Aaron T. Beck Wydawnictwo Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego EAN 9788323343660 ISBN 9788323343660 Kategoria Akademicka\Akademicka-profesjonalna linia Psychiatria i psychoterapia ilość stron 304 Format 21x28x1.6 cm Rok wydania 2018 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.752 kg
