nieszablonowy poradnik jednocześnie dla terapeutów, jak i osób cierpiących na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) Osoby ciepiące na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne mogą odczuwać irracjonalny lęk przed zarazkami lub obsesyjnie sprawdzać niektóre rzeczy, mogą choćby się czuć uwięzione przez własne natrętne myśli.
Znalezienie wydajnej pomocy może być wielkim wyzwaniem, zwłaszcza gdy dotychczasowe metody terapeutyczne i leki okazały się nieskuteczne. Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej, łącząc praktykę uważności z terapią poznawczo-behawioralną (CBT), proponuje praktyczne i przystępne narzędzia zezwalające kontrolować niechciane myśli i kompulsywne zachowania wynikające z OCD.
Znajdują się tu rozdziały poświęcone wielu lubianym odmianom OCD, umożliwiające czytelnikom rozpoznanie objawów i przykłady i pomysły ułatwiające terapeutom niesienie pomocy pacjentom. Forma zeszytu ćwiczeń pozwala czytelnikowi uważnie przyjrzeć się temu, w jaki sposób OCD zyskało nad nim władzę, i pokazuje potężne ćwiczenia pomagające odzyskać życie i tożsamość wolne od zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.,,wspaniała i nieprzeciętnie napisana książka, pełna kolorowych i pomocnych przykładów.
Będzie stanowić pokaźne wsparcie dla osób cierpiących na OCD i podobne choroby. Przekazuje nad wyraz ergonomiczne i praktyczne narzędzia radzenia sobie z objawami OCD. To niezwykle ważna praca, która ogromnie pomoże pacjentom".
- Michael A. Jenike, doktor medycyny, profesor psychiatrii w Harvard Medical School Jon Hershfield jest psychoterapeutą specjalizującym się w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i powiązanych z nimi zaburzeń przy zastosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej opartej na uważności (MBCBT).
Jest też wicedyrektorem programu leczenia dzieci cierpiących na OCD, UCLA Child OCD Intensive Outpatient Program w szpitalu neuropsychiatrycznym Resnick Neuropsychiatric Hospital. Tom Corboy jest dyrektorem wykonawczym OCD Center for Los Angeles, założonego poprzez niego w 1999 roku.
Jest licencjonowanym psychoterapeutą specjalizującym się w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych i powiązanych z nimi zaburzeń lękowych.
