Święta Bożego Narodzenia to konwencjonalnie czas rodzinnych spotkań przy suto zastawionych stołach. Niestety, nadmiar jedzenia i jego jakość może prowadzić do różnych dolegliwości trawiennych i złego samopoczucia. Po świętach mnóstwo osób narzeka na dopełniające kilogramy. Jednak wcale tak nie musi być!
Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie to publikacja dla wszelkich tych, którzy nie rezygnując z przyjemności podniebienia, pragną odżywiać się z korzyścią dla zdrowia.
(…) To niezwykły, napisany prostym językiem poradnik, z wieloma niebanalnymi przepisami, w którym odnajdziesz interesujące porady na temat zdrowego odżywiania, które równocześnie – jak udowadnia autorka – jest smaczne!!!
Wybrane recenzje:
"Zdrowa kuchnia na Boże Narodzenie" to minimalny pojemnościowo, acz wyjątkowo treściwy, fantastyczny poradnik - książka kucharska, dzięki któremu urozmaicimy nasz wigilijny stół przyprawiając tradycję odrobiną oryginalności i pikanterii. Polecam go wszystkim, którzy pragną zniewolić gości i domowników niebanalnymi, smacznymi i zdrowymi potrawami, nie boją się eksperymentów i wyzwań kulinarnych, dbają o zdrowie, formę i kondycję psychofizyczną, a także chcą, żeby ich święta były unikalne i jedyne w swym rodzaju."
"Jeśli chcecie, żeby w tym roku Wasze rodzinne święta nie zostały przyćmione widmem jedzeniowej katastrofy – sięgnijcie po książkę Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie. Przeprowadzi Was ona poprzez arkana kuchennej magii i zapewni nie tylko smaczne, lecz także niezwykle pozytywnie wpływające na organizm posiłki. Satysfakcja gwarantowana: równocześnie dla duszy jak i dla ciała;) Czy można chcieć czegoś więcej?
PS Osobiście w trakcie lektury cały czas ciekła mi ślinka - i niech to posłuży za najlepszą rekomendację:)"
"Urszula Lemańska stworzyła istną perełkę. To trzeba napisać! niedużo jest poradników kulinarnych, które nakłaniałyby nas do zdrowego odżywiania (...) nieprzeciętny poradnik, genialnie i lekko napisany. Z ogromną ilością rad, porad i przepisów. Nadzwyczajna lektura przed zbliżającymi się świętami. Myślę, iż może również być fantastycznym prezentem mikołajkowym, aby obdarować wszystkie babcie, mamy, teściowe, siostry czy też przyjaciółki. Jestem pewna, że znajdą coś dla siebie i zaskoczą potrawami swych bliskich. Polecam, bez wątpienia warto!"
