Agora To nawet lepiej. jak obracać trudności w szanse

Jak w zmianach i niespodzianych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są skutkiem naszej decyzji, a czasami przychodzą nieoczekiwanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak tworzyć życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko? W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swych tekstów prasowych, z modnych warsztatów, podcastów i platformy rozwojowej „On my way". Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej nieraz własne, mniejsze i większe kryzysy i zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta równocześnie z konwencjonalnej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców i psychologów. Tytuł To choćby lepiej. Jak obracać trudności w szanse Autor Joanna Chmura Wydawnictwo Agora EAN 9788326843587 ISBN 9788326843587 Kategoria Poradniki\Motywacyjne ilość stron 352 Rok wydania 2024 Oprawa Miękka ze skrzydełkami