Allen Carr – twórca niepowtarzalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, iż jego metoda działa z tak samo dużą efektywnością w sytuacji pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest w głównej mierze mentalna.
Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala zwykle czuć się należycie w swym ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty w zgodzie ze swoim organizmem.
Jest niepowtarzalna i nieszablonowa zarazem, bo pozwala tracić kilogramy bez odmawiania sobie swych ulubionych produktów i bez używania drakońskiej diety. Dzięki metodzie Allena Carra miliony ludzi na całym świecie poznały prostą receptę na kontrolę wagi ciała, osiągnęły precyzyjnie taką wagę, jakiej pragnęły – a na ogół - cieszą się PEŁNIĄ ŻYCIA.