konwencjonalne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To niezwykle funkcjonalny i ergonomiczny przewodnik. Gorąco polecam świeże wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej świadomości w obliczu jednocześnie poważnych, jak i pomniejszych życiowych wyzwań.
Andrew Weil, lek. Med., autor książki Spontaniczne szczęście To wyśmienite,otrzymujemy nową i zaktualizowaną wersję tradycyjnej pozycji, która skłoniła tak wielu ludzi do wejścia na ścieżkę transformacji własnego umysłu i rozbudziła w nas zdolność dostrzegania przepiękna w każdej chwili, w każdym dniu naszego życia.
Oparte na pierwszym drugie wydanie z całą pewnością będzie renomowane za cenny materiał źródłowy i przewodnik nowych pokoleń szukających mądrości prezentującej, jak odnaleźć pełnię życia i jak odnaleźć w nim spełnienie.
dr Diana Chapman Walsh, emerytowana prezes zarządu Wellesley College W zmodyfikowanym i rozszerzonym wydaniu swego przełomowego dzieła Życie, błyskotliwa katastrofa Jon Kabat-Zinn kreśli dla nas ścieżkę życia całkowitą niuansów, dbałości o detale i bezustannego zadziwienia.
Czerpiąc ze swoich długoletnich doświadczeń w pracy z tysiącami indywidualnych przypadków, łączy osobiste historie swoich podopiecznych z najnowszymi odkryciami, by nauczyć nas użycia inteligentnej świadomości w sposób, który radykalnie zmniejszy nasze obciążenie i pomoże nam odnaleźć radość choćby w najtrudniejszych chwilach życia.
Ta książka może zmienić twoje życie. Skorzystaj z zaproszenia! dr Clifford Saron, UC Davis Center for Mind and Brain, szef zespołu badawczego, The Shamatha Project Tytuł Życie, błyskotliwa katastrofa Autor Jon Kabat-Zinn Tłumacz Roman Skrzypczak Wydawnictwo Czarna owca EAN 9788381439381 ISBN 9788381439381 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 720 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 4
