Wiemy, iż dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i. Rzeczywiście, sumiennie stosowana przynosi oczekiwane efekty. To jednak nie koniec jej zalet. Istnieje coraz więcej badań naukowych potwierdzających jej korzystne działanie, na przykład w sytuacji migren, zaburzeń hormonalnych, zespołu metabolicznego czy chorób neurologicznych. Na tej diecie nie chodzimy głodni, mamy więcej energii, lepiej śpimy i jemy naprawdę smacznie. Odżywianie zgodne z zasadami keto oznacza jednak radykalną zmianę w jadłospisie. Na pewien czas trzeba zrezygnować z niektórych ulubionych dań albo przygotowywać je w nowej wersji. Czasem trzeba zacząć od zrobienia badań.
Jak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym jest ta książka. Zawiera ona jadłospis na 28 dni tyle maksymalnie potrzebujemy, żeby przeprogramować metabolizm. Organizm uczy się wtedy czerpać energię z korzystnych tłuszczów, a nie z cukrów. I lecz w tym pierwszym etapie diety nie ma miejsca na klasyczne pieczywo, kasze czy inne codzienne produkty, to posiłki są kolorowe, smaczne i sycące.
Tytuł Dieta keto 28 dni na talerzu Autor Joanna Zielewska Wydawnictwo Ringier Axel Springer Polska EAN 9788382502947 ISBN 9788382502947 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 165 Rok wydania 2023 Oprawa broszurowa
|
Specyfikacja Dieta keto 28 dni na talerzu
|
| Kategoria |
Poradniki i hobby
|
| Marka |
Ringier axel springer polska
|
| ISBN |
9788382502947
|
| Aktualnych ofert |
1
|
| Najniższa cena |
23,66 zł
|
| Najwyższa cena |
23,66 zł
|
| W bazie od |
25.02.2023
|
| Data aktualizacji |
21.12.2024
|
| Opinia użytkowników |
-
|
| Nasza recenzja |
-
|
| Rekomendacja sklepu |
TaniaKsiazka.pl
|
Funkcja śledzenia historii zmian cen pozwala Ci na analizę wartości towaru w czasie.
Bardzo nam przykro, ale obecnie brak dostępnych informacji z historią cen produktu.
Podziel się z innymi swoją opinią o produkcie! Twoje doświadczenie może pomóc innym klientom.
Jeszcze nikt nie ocenił Dieta keto 28 dni na talerzu. Bądź pierwszy i dodaj swoją opinię!
W cenach propozycji dla Dieta keto 28 dni na talerzu Ringier axel springer polska, pokazanych na poniższej liście, nie uwzględniono ewentualnych kosztów dostarczenia towaru. Przed wytypowaniem miejsca, gdzie dokonasz transakcji, zorientuj się w ocenach sklepu oraz pamiętaj o doliczeniu dodatkowych kosztów jeżeli istnieją. Lista sklepów jest cyklicznie aktualizowana, co kilkanaście minut.
