Editio Uzdrów sam siebie. rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności

Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się radować dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie Twój lekarz czy aptekarz. A w dzisiejszych czasach to wyjątkowo ważna sprawa. Zanieczyszczone środowisko, żywność modyfikowana genetycznie, bakterie odporne na niemal wszystkie znane antybiotyki, życie pełne pośpiechu i przyśpieszone tempo starzenia się - wszystko to sprawia, że świat, tak nad wyraz podporządkowany człowiekowi, stał się miejscem, w którym utrzymanie prawidłowej formy przez długie lata jest wyzwaniem. Dzięki tej książce dowiesz się, jak ułożyć swój własny, holistyczny plan zdrowia na całe życie. Zapoznasz się w dodatku z wynikami najnowszych badań, które potwierdzają to, co zapewne wiesz od zawsze: iż istnieją ścisłe powiązania między ciałem a umysłem, umysłem a genami i umysłem a opornością. Odszukasz tu także pionierski siedmiodniowy plan - indywidualną drogę do perfekcyjnego zdrowia. Na dodatek otrzymasz cenne wskazówki dotyczące najpoważniejszych przyczyn problemów zdrowotnych naszych czasów: przewlekłego stanu zapalnego i ciągłego stresu, a także takich bronicznych zaburzeń, jak nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca rodzaju 2. Czy choroba Alzheimera. Jeśli chcesz się cieszyć zdrowiem długie lata, musisz poznać sekrety samouzdrawiania! Tytuł Uzdrów sam siebie. Świetna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia oporności Autor Deepak Chopra,Rudolph E. Tanzi Wydawnictwo Editio EAN 9788383225876 ISBN 9788383225876 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie ilość stron 344 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 1