Czasami coś może wydawać się trudne, bo po prostu jest trudnE. A nie dlatego, że jesteś słaby albo zbyt wrażliwy. Whitney Goodman @sitwithwhit JAK ZACHOWAĆ ZDROWY ROZSĄDEK W ŚWIECIE OGARNIĘTYM OBSESJĄ BYCIA SZCZĘŚLIWYM TOKSYCZNA POZYTYWNOŚĆ TO NIE LISTA CYTATÓW.
TO MODA NA UŚMIECHY I POZYTYWNE MYŚLENIE ZA WSZELKĄ CENĘ, WBREW TEMU, CO CZUJEMY. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu,,spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji"$289 Nie możesz już patrzeć na memy rodzaju,,strefa dobrych wibracji" i,,życie jest efektowne"$290 Chcesz po prostu być autentycznym$291 Ta książka jest dla Ciebie!
Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, iż kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć.
A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębieniaczy wypalenia$292 W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku ceniona terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z potężnymi przykładami i historiami pacjentów, które ukazują, jak krzywdząca dla nas jest toksyczna pozytywność.
POZWÓL SOBIE DOŚWIADCZAĆ TEGO, CO CZYNI NAS LUDŹMI - dobrEGO I ZŁEGO.
