Odzyskaj kontrolę nad swym życiem Apatia, ciągłe zmęczenie fizyczne i psychiczne, brak energii… i poczucie dezorientacji, bo dotychczas satysfakcjonująca i uwielbiana praca nagle stała się koszmarem i pułapką, z której nie sposób się wyrwać.
Wypalenie zawodowe, jeszcze niedawno bagatelizowane, urosło do rangi choroby cywilizacyjnej. Problem jest na tyle poważny, iż Światowa Organizacja Zdrowia zdecydowała się umieścić ten syndrom w Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób.
W zalewie poradników dających przystępne rozwiązania książka Anselma Grüna eksponuje się całościowym podejściem do człowieka. Doświadczony psychoterapeuta i współczesny autorytet w dziedzinie psychologii oferuje działania, które pomogą zjednoczyć umysł, ciało i ducha.
Radzi: nie walcz za wszelką cenę o udoskonaloną organizację dnia, a zadbaj o relacje z innymi i na ogół z samym sobą. Autor nie poprzestaje na teoretycznych poradach, ale podsuwa solidne rozwiązania – rytuały, które pozwolą odzyskać wewnętrzną równowagę i utraconą satysfakcję.
Tytuł Jak pokonać wypalenie zawodowe. Odzyskaj radość z pracy i rozpal kreatywność Autor Anselm Grun Tłumacz Ryszard Zajączkowski Wydawnictwo WAM EAN 9788327718709 ISBN 9788327718709 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 194 Format 12.4x19.4x1.5 cm Rok wydania 2021 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1 Waga 0.19 kg
