Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Czy ciągle szukasz aprobaty swoich działań u innych? Czy skupiasz się na zaspokajaniu cudzych potrzeb kosztem własnych? Czy sądzisz, iż tylko poświęcenie jest dowodem miłości? Czy dbanie o siebie uważasz za oznakę egoizmu? Czy masz trudności z wyznaczaniem i egzekwowaniem swoich granic? Czy obawiasz się wyrażać odmienne zdanie? Czy stale zmagasz się z gniewem, smutkiem, urazą albo wstydem? Jeśli twoja odpowiedź na większość z tych pytań brzmi,tak", to ta książka jest dla ciebie! Rodzice niedojrzali emocjonalnie oczekują, iż to ich dziecko będzie stawiało na pierwszym miejscu. Nie dbają o zaspokojenie jego potrzeb, ignorują jego uczucia, nie szanują jego granic. Dzieci takich rodziców wyrastają na ludzi wycofanych, których przepełniają wstyd, gniew i lęk. Na ludzi, którzy nie posiadają dostępu do swej intuicji i do swoich emocji, szukają aprobaty zamiast prawdziwej relacji i za każdym razem stawiają siebie na ostatnim miejscu. Realne jest jednak inne podejście do życia - takie, które pozwala umiejętnie troszczyć się o siebie w każdej sytuacji. Dbanie o siebie nie oznacza egoizmu,uznanie swych potrzeb i życie zgodnie ze swoim wewnętrznym głosem. Czas postawić na pierwszym miejscu siebie, bo bezapelacyjnie na to zasługujesz! Jesteś wartościowym, wystarczającym, ważnym człowiekiem i zasługujesz na miłość bez względu na to, jakie odczucia towarzyszyły ci w relacji z rodzicami. Potraktuj tę książkę jako przewodnik i rozpocznij proces zdrowienia, troszcząc się o siebie tak, by móc wzrastać i kreować pewność siebie. Jedyną relacją, w której pozostaniesz do końca życia, jest relacja, jaką stworzysz ze sobą. Joanna Gutral psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, liderka psychoedukacji, podcasterka w Kind Mind Ta książka niezwykle traktuje o miłości. Lindsay C. Gibson z uzdrawiającą empatią i miłością przemawia bezpośrednio do czytelnika, ofiarując mu przewodnik po współczującej i zdrowej miłości do siebie i do innych. Swoją mądrością dzieli się w niedługich rozdziałach wypełnionych umacniającymi strategiami dbania o siebie i zabawnymi metaforami. Jej cenne spostrzeżenia budzą reakcje od niepohamowanego śmiechu po smutek, ale ostatecznie dają nadzieję i dodają odwagi. Tytuł Wychowani poprzez niedojrzałych emocjonalnie rodziców Autor Lindsay C. Gibson Tłumacz Błaż Agata Wydawnictwo GWP EAN 9788374899802 ISBN 9788374899802 Kategoria Nauki humanistyczne\Psychologia liczba stron 274 Format 15.5x23.5x1.5 cm Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.446 kg