"Sięgnij po wygraną - odważnie i z całą pewnością siebie! Lubimy wygrywać. Ale nie zawsze chcemy wygrywać. To tylko pozorna sprzeczność - niejednokrotnie nie jesteśmy na wygraną gotowi i ze strachu wycofujemy się tuż przed metą.
A startujemy w zróżnicowanych konkurencjach niemal każdego dnia - menedżer pracujący nad projektem, uczeń marzący o prawidłowej ocenie, a jednocześnie pragnący akceptacji kolegów, prawnik wygłaszający mowę przed sądem.
Wszyscy, nie tylko sportowcy, jesteśmy ciągle stawiani pod presją czasu, wyniku i wydajności. Co zrobić, by w kluczowym momencie wykonać ostateczny krok w kierunku wygranej$52 Jak mimo początkowych porażek wytrwale iść po zwycięstwo$53 Czyli po prostu - jak wygrywać$54 Paulina Mechło, autorka bestsellerów z dziedziny treningu intelektu, i Katarzyna Selwant, trzykrotna mistrzyni Polski w curlingu, która o wygrywaniu wie dużo, przekonują, że jest ono w zasięgu każdego z nas.
O ile sami zechcemy. Starczy tylko konsekwentnie trenować. W ciągu 31 dni - dzięki ćwiczeniom z zakresu koncentracji, pewności siebie, pozytywnego myślenia, radzenia sobie ze stresem, uważności i odporności psychicznej - nauczysz się, jak odważnie iść po wygraną, jak szukać rozwiązań, jak konsekwentnie wypracować trwały sukces.
Tej książki się nie czyta - z tą książką się WYGRYWA! O autorach Paulina Mechło -- psycholog, neurokognitywista. Jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę Trening intelektu -- wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni.
Prowadzi autorskie treningi grupowe i jednostkowe upraszczające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w najróżniejszym wieku jednocześnie w języku polskim jak i angielskim. Katarzyna Selwant -- psycholog olimpijski, wykładowca akademicki, szkoleniowiec, mówca motywacyjny, komentator wydarzeń sportowych.
Jedyna kobieta powołana poprzez PKOl jako nominowany psycholog na igrzyska olimpijskie w Londynie. Autorka książek Zejdź z kanapy i Siłownia umysłu i wielu artykułów poświęconych psychologii sportu, motywacji i sukcesu.
Współpracuje z zawodnikami kadr olimpijskich i narodowych, sportów indywidualnych i zespołowych, a także amatorami, od najmłodszych po seniorów. Trzykrotna mistrzyni Polski w curlingu. Specjalista do spraw psychologii sportu w mediach, regularnie udziela wywiadów pomiędzy innymi w TVN, TVN24, TVP, Polsacie i Polskim Radiu.
www.psycholog-sportowy.
