Druga część bestsellerowej książki.
Jedz i pracuj to książka dla wszelkich, którzy cały dzień albo jego zasadniczą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i zwykle jadają w stołówkach, restauracjach lub barach prędkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie za każdym razem smakuje. Dla wszelkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych, a także pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.
W książce znajdą się:
• proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy
• przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja)
• menu jesienno-zimowe, a także menu wiosenno-letnie
• listy zakupów (lista weekendowa i niedługie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi)
• menu inspirowane smakami światowych kuchni
Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia i wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, a także Detoksy dla zdrowia i urody.
Maciej Szaciłło jest lubianym ekspertem od zdrowego żywienia, a także naturalnego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy i zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień prawidłowy TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, a także Detoksy dla zdrowia i urody.
Podtytuł: prędkie i zdrowe dania do pracy.
ISBN: 9788365456267
Kod paskowy: 9788365456267
Autorzy: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydanie: 1
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 30763
liczba stron: 240
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 22.0x16.6
Głębokość (mm): 16
Waga: 0.535
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
Jedz i pracuj to książka dla wszelkich, którzy cały dzień albo jego zasadniczą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i zwykle jadają w stołówkach, restauracjach lub barach prędkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie za każdym razem smakuje. Dla wszelkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych, a także pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.
W książce znajdą się:
• proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy
• przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja)
• menu jesienno-zimowe, a także menu wiosenno-letnie
• listy zakupów (lista weekendowa i niedługie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi)
• menu inspirowane smakami światowych kuchni
Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia i wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, a także Detoksy dla zdrowia i urody.
Maciej Szaciłło jest lubianym ekspertem od zdrowego żywienia, a także naturalnego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy i zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień prawidłowy TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, a także Detoksy dla zdrowia i urody.
Podtytuł: prędkie i zdrowe dania do pracy.
ISBN: 9788365456267
Kod paskowy: 9788365456267
Autorzy: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydanie: 1
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 30763
liczba stron: 240
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
PKWiU: 58.11.1
Format: 22.0x16.6
Głębokość (mm): 16
Waga: 0.535
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
