Kobiece Szczęśliwa przyszłość. uwolnij się od traum

Kim możesz się stać, uwalniając się od lęku? Autorka bestsellerów „New York Timesa" Gabrielle Bernstein wytycza ścieżkę do uleczenia traumy, oduczenia się lęku i przypomnienia sobie miłości. Jak żeby to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę. Gabby jest renomowaną poprzez czytelników nauczycielką duchową, mówczynią motywacyjną i katalizatorem głębokich przemian. W tej książce ukazuje najgłębsze ze swych dotychczasowych przesłań: plan przekształcenia wszelkiego bólu z przeszłości w nową moc i wolność. Dzięki tej książce: Dowiesz się, dlaczego większość ludzi odtwarza wzorce, które ich unieszczęśliwiają, i co można z tym zrobić. Poznasz dziewięć transformujących technik osiągania spokoju i głębokiego szczęścia (począwszy od metod „wychowywania" samego siebie, a skończywszy na metodach pracy z ciałem, służących uwolnieniu zablokowanej energii traumy). Zmienisz sposób myślenia, co może przynieść ci dużo korzyści, nawet po kilkudziesięciu latach rozwoju osobistego. Nauczysz się nawiązywać kontakt z przerażającymi aspektami siebie i poczujesz pokaźniejszą wolność niżeli kiedykolwiek wcześniej. „Gabby po raz kolejny ukazuje nam, w jaki sposób, wędrując ścieżką ciemności, dochodzić do wewnętrznego światła. Nie boi się schodzić z nami w przestrzenie, w których odkrywamy osierocone części nas samych. Jest nauczycielką, która swym przykładem przypomina, że dostrzeżona, zaopiekowana i zintegrowana trauma uczyni nas pełnymi. Pełnymi odwagi, siły i miłości". - Joanna Chmura Tytuł Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum Autor Gabrielle Bernstein Tłumacz Karolina Bochenek Wydawnictwo kobiece EAN 9788383211688 ISBN 9788383211688 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 296 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1