W świecie sportu coraz bardziej docenia się rolę umysłu w jak najkorzystniejszym stosowaniu swojego potencjału i uzyskiwaniu idealnych wyników. Mimo to rozwój umiejętności mentalnych - w środowisku sportu zarówno amatorskiego, jak i zawodowego - wciąż nieraz odgrywa rolę drugoplanową względem treningu fizycznego.
Książka ta, napisana poprzez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego obszernym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, gromadzi analizę umiejętności mentalnych mistrzów i przedstawia, jak można je trenować i rozwijać z zastosowaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod.
dedykowana jednocześnie dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników pokazuje trening mentalny jako potrzebne uzupełnienie treningu fizycznego i technologiczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami poręcznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do niepowtarzalnych potrzeb każdego zawodnika.
Książka ta, napisana poprzez byłego zawodnika i trenera włoskiej olimpijskiej kadry narodowej, dysponującego obszernym doświadczeniem w dziedzinie nauczania i kształcenia kadr, gromadzi analizę umiejętności mentalnych mistrzów i przedstawia, jak można je trenować i rozwijać z zastosowaniem usystematyzowanych i sprawdzonych metod.
dedykowana jednocześnie dla sportowców, jak i dla specjalistów od przygotowania zawodników pokazuje trening mentalny jako potrzebne uzupełnienie treningu fizycznego i technologiczno-taktycznego. Treści o charakterze naukowym są wzbogacone ćwiczeniami poręcznymi i wskazówkami umożliwiającymi przygotowywanie spersonalizowanych programów treningu mentalnego dostosowanych do niepowtarzalnych potrzeb każdego zawodnika.
