praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający komplet ćwiczeń uzupełniających trening wielu dziedzin sportowych czyli CrossFit. Dowiesz się bliżej co to jest CrossFit, dlaczego warto ćwiczyć oraz jak zadbać o regenerację potreningową. Odszukasz tu wskazówki, jak układać trening, a zasadniczą częścią poradnika są ćwiczenia i plany treningowe dla początkujących, średniozaawansowanych i innowacyjnych. Przy każdym ćwiczeniu odszukasz określenie stopnia trudności, jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki wykonujemy oddech i jaki ruch wykonujemy ze zwróceniem uwagi na najmocniejsze kwestie. Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch i pozycja pozostała zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co bez wątpienia pozwoli na poprawne wykonanie ćwiczenia i zwrócenie uwagi na najistotniejsze elementy w danym ćwiczeniu. Opracowany poprzez doświadczonych instruktorów rekreacji ruchowej fitness.
Książki sportowe
Literat
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
od
3,63 zł
Wyjątkowa promocja dla Ciebie!
Najlepszą ofertę przygotował TaniaKsiazka.pl w cenie 3,63 zł
Idź do sklepu
Przeszukaliśmy dużą ilość sklepów online w bazie danych aby wyszukać świetną ofertę dla Ciebie. Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał Literat z kategorii książki sportowe kupisz w cenie 3,63 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Kwota 3,63 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.
Zobacz wszystkie oferty (2) ...Opis Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
Specyfikacja produktu
| Specyfikacja Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał | |
|---|---|
| Kategoria | Książki sportowe |
| Marka | Literat |
| ISBN | 9788377743713 |
| Oprawa | miękka |
| Autor | Emilia Chojnowska |
| Wydawnictwo | Literat |
| Ilość stron | 32 |
| Rok wydania | 2015 |
| Aktualnych ofert | 2 |
| Najniższa cena | 3,63 zł |
| Najwyższa cena | 4,08 zł |
| W bazie od | 12.09.2013 |
| Data aktualizacji | 15.01.2025 |
| Opinia użytkowników | - |
| Nasza recenzja | - |
| Rekomendacja sklepu | TaniaKsiazka.pl |
Historia cen
Funkcjonalność śledzenia zmian cen pozwala użytkownikowi na ocenę wartości produktu w czasie.
Obecnie nie posiadamy danych historycznych cenowych dla tego produktu. Przepraszamy za wszelkie utrudnienia.
Obecnie nie posiadamy danych historycznych cenowych dla tego produktu. Przepraszamy za wszelkie utrudnienia.
Recenzje / opinie
Nabyłeś ten produkt? Napisz, co o nim myślisz.
Nie znaleźliśmy żadnych recenzji dla tego produktu. Twoja opinia może być pierwsza!
Nie znaleźliśmy żadnych recenzji dla tego produktu. Twoja opinia może być pierwsza!
Znalezione oferty w bazie
Ceny propozycji dla Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał Literat, które zostały pokazane poniżej, nie zawierają potencjalnych kosztów dostawy. Zanim zdecydujesz, gdzie kupić produkt, zapoznaj się z opiniami o sklepie i zapoznaj sie z warunkami dostawy. Co kilka minut następuje aktualizacja katalogu ofert.
-
Intensywny trening CrossFit Ćwiczenia dla każdego - Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał (w sklepie TaniaKsiazka.pl)
★★★★★
4,08 złKategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Książki sportowe Literat
Produkty powiązane
Inne z kategorii Książki sportowe
78,21 zł
Sportowe kalorie
17,45 zł
Mundial Arena
54,62 zł
Wojownicy Ringer kunst
34,41 zł
Locja dla żeglarzy - Jacek Czajewski
Sprawdź produkty z sekcji książki sportowe najpopularniejszych producentów:
Popularne marki:
Książki sportowe
Alma-Press,
Książki sportowe
Diamond Books,
Książki sportowe
Galaktyka,
Książki sportowe
Nautica,
Książki sportowe
NieZwykłe,
Książki sportowe
PZWL,
Książki sportowe
Ringier Axel Springer,
Książki sportowe
Sine Qua Non,
Książki sportowe
Wojownicy,
Książki sportowe
fundacja szkoła pod Żaglami krzysztofa baranowskiego
Ostatnio zaktualizowane:
- Podręcznik książka Padi Owd Manual
- Pakiet: 200 rad dla skiperów / Żegluj jak ekspert
- Żegluj jak ekspert. Sprawdzone i skuteczne porady (dodruk 2018)
- Wyspy kanaryjskie przewodnik żeglarski
- Wielkie jeziora mazurskie przewodnik żeglarski
- Terapia blizn Metody stymulujące gojenie się ran
- Manewry w porcie krok po kroku
- Jachting morski
- Kalistenika, Czyli Trening z Ciężarem Własnego Ciała Ujęcie Anatomiczne
- Szermierz postępowy
Więcej nowości:
- Przygotowanie do maratonu
- Wir Trening umiejętności społecznych. zestaw kreatywny - anna jarosz-bilińska - książka
- Capoeira filozofia i styl życia Purana
- Od kanapowca do maratończyka
- Piłka ręczna
- Fitrewolucja w 4 krokach
- Survival podczas szkolenia SERE
- Igrzyska osobiście
- Wojownicy Ćwiczenia z pałką
- Mój pierwszy maraton