Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów? Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz? Może za szybko dorosłeś.
Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców albo rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić. Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat… nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi.
Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy sprawnie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość.
Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie. Możesz osiągnąć szczęście, choćby jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda Nasze życie pełne jest konfliktów, wyzwań, dylematów.
Jak być rodzicem? Jak produkować równowagę pomiędzy „ja" a „my"? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania odnajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju.
prof. Bogdan de Barbaro Tytuł Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa Autor Monika Szubrycht,Monika Wasilewska Wydawnictwo MANDO EAN 9788327719737 ISBN 9788327719737 Kategoria Nauki humanistyczne\Psychologia liczba stron 304 Format 14x20x2.1 cm Rok wydania 2021 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1 Waga 0.328 kg
