Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando
Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando
Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando

Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando

27,89 zł

Okazja dla Ciebie!

Najkorzystniejszą propozycję przygotował TaniaKsiazka.pl w cenie 27,89 zł

Przejrzeliśmy wiele sklepów on-line w naszej bazie aby odnaleźć najkorzystniejszą ofertę dla Ciebie. Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando Mando z kategorii poradniki i hobby kupisz w cenie 27,89 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Wyświetlona cena 27,89 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...
  • Cechy:
  • Poradniki i hobby
  • Mando
  • 9788327730671
  • Martyna Harland,Ewa Woydyłło
  • MANDO

Opis Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando

Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia

Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie poprzez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, generujemy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli.

Nie zawsze źródłem traumy jest duża katastrofa. Często prowadzą do niej codzienne niepowodzenia, o których dawno już nie pamiętamy, ale ciało i psychika wciąż je przechowują.

Jak więc rozpoznać traumę? Kiedy się początkuje? Czy da się oswoić lęk? Czy mimo trudnych doświadczeń w przeszłości można zacząć oddychać całkowitą piersią i z nadzieją patrzeć w przyszłość? I najważniejsze – czy mimo wszystko można być szczęśliwym?

Na te i na inne pytania Martyny Harland odpowiada wybitna psycholożka i psychoterapeutka, dr Ewa Woydyłło.

Twoje życie zależy głównie od Ciebie. Ta książka pomoże Ci zrozumieć przeszłość, ukoić teraźniejszość

i otworzyć się na przyszłość

Trauma jest jak niezagojona rana. Mówi się często, że czas leczy rany. Czy można mu pomóc? Ta książka jest właśnie o tym...

Grażyna Torbicka

Ewa Woydyłło-Osiatyńska – doktor psychologii i terapeutka uzależnień. Autorka książek.: Wybieram wolność, czyli rzecz o wyzwalaniu się z uzależnień, Zaproszenie do życia, Podnieś głowę: Buty szczęścia, Sekrety kobiet, My – rodzice dorosłych dzieci, W zgodzie ze sobą, Rak duszy, O alkoholizmie, Poprawka z matury. Spopularyzowała w Polsce leczenie oparte na modelu Minnesota, bazującego na filozofii Anonimowych Alkoholików.

Martyna Harland – psycholożka i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, dziennikarka (magazyn psychologiczny „Sens – Zwierciadło"), autorka projektu. Prowadzi rubrykę filmoterapeutyczną, gdzie od 2016 r. Rozmawia o premierach filmowych z Grażyną Torbicką.

Tytuł Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę. Czyli jak oswoić lęk i traumę Autor Martyna Harland,Ewa Woydyłło Wydawnictwo MANDO EAN 9788327730671 ISBN 9788327730671 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty liczba stron 208 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1 Waga 0.27 kg

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando
Kategoria Poradniki i hobby
Marka Mando
ISBN 9788327730671
Autor Martyna Harland,Ewa Woydyłło
Wydawnictwo MANDO
Aktualnych ofert 1
Najniższa cena 27,89 zł
Najwyższa cena 27,89 zł
W bazie od 28.08.2022
Data aktualizacji 22.12.2024
Opinia użytkowników -
Nasza recenzja -
Rekomendacja sklepu TaniaKsiazka.pl

Historia cen

Funkcjonalność śledzenia historii zmian cen pozwala użytkownikowi na ocenę wartości towaru na przestrzeni czasu.

Na tę chwilę nie mamy danych historycznych dotyczących cen dla produktu Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando. Przepraszamy za wszelkie niedogodności.

Recenzje / opinie

Opinia klientów jest dla nas ważna! Wyślij recenzję tego produktu.

Nie mamy jeszcze opinii na temat Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando. Czy chciałbyś dodać pierwszą recenzję?

Znalezione oferty w bazie

Ewentualne koszty przesyłki dla Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando Mando nie zostały uwzględnione w cenach prezentowanych poniżej ofert. Zanim wybierzesz, gdzie zrobić zakup, zapoznaj się z opiniami o firmie i zapoznaj sie z warunkami realizacji zamówienia. Katalog sklepów jest uaktualniana co jakiś czas, około raz na kilka / kilkanaście minut.

  • Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando (w sklepie TaniaKsiazka.pl)

    Ukoić siebie czyli jak oswoić lęk i traumę. czyli jak oswoić lęk i traumę Mando Sklep on-line
    ★★★★★
    27,89 zł
    Kategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Poradniki i hobby Mando

Produkty powiązane

Sztuka słuchania
Mando
29,02 zł

Sztuka słuchania

Inne z kategorii Poradniki i hobby

Kamasutra
Fenix
64,29 zł

Kamasutra

Męsko żeńska harmonia energetyczna - Hanna Onifade
Studio Astropsychologii
Poradnik mechanika samochodowego - E.A. Zogbaum, PKMASOWK-8761
Wydawnictwa Komunikacji i Łączności WKŁ
...