Menopauza jest początkiem „złotego czasu" w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie.
Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i przykre dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my wytwarzamy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach.
Okres menopauzy daje nam doskonałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten cykl na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli należycie wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się nadzwyczajnym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat.
Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat! Życzę Wam spektakularnego, mądrego, cudownego czasu przejścia! Z miłością Agnieszka Tytuł Menopauza. Podróż do esencji kobiecości wyd.
2 Autor Agnieszka Maciąg Wydawnictwo Otwarte EAN 9788381353625 ISBN 9788381353625 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 312 Rok wydania 2024 Oprawa Twarda Wydanie 2
