Czy wiesz, iż śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia$427 A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia niepodatność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu$428 Z kolei podczas śmiechu zwiększają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć - po prostu możesz się dużo śmiać.
Niesamowite$429 To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych badaniach. To siła samouzdrawiania, która drzemie w twoim organizmie - wystarczy, iż pozwolisz mu działać i pomożesz mu lepiej ją wykorzystywać.
Doktor Joseph Mercola, najmocniej znany specjalista od medycyny naturalnej i autor bestsellerów, w książce,,Siła zdrowych nawyków" ujawnia dziewięć prostych kroków do zdrowia. To zbiór cennych wskazówek, które pomogą wzmocnić niepodatność i sprawią, że bez specjalnego wysiłku i wyrzeczeń, będziesz dbał o swoje ciało każdego dnia.
Z książki dowiesz się m. In., że: Masło wcale nie jest tak niezdrowe, jak próbują ci wmówić wszyscy wokół. Niektóre gazowane napoje zawierają substancje, które mogą uszkadzać komórki mózgu. Kiszonki nie tylko wzmacniają system wytrzymałościowy, ale tez udoskonalają nastrój i działają antydepresyjnie.
Chodzenie boso uzdrawia stany zapalne w całym organizmie (i jest po prostu przyjemne). Skorzystaj z wiedzy doktora Mercoli i odkryj, że dzięki niewiele znaczącym zmianom codziennych nawyków można radykalnie poprawić zdrowie i życie...
bez wysiłku. O autorze: Dr Joseph Mercola jest słynnym lekarzem i autorytetem w dziedzinie medycyny naturalnej. Specjalizuje się w naturalnych metodach odnowy biologicznej, a jego badania i działalność na tym polu zaowocowały wprowadzeniem wielu niezbędnych zmian do obecnego systemu opieki zdrowotnej.
Jako lekarz poprzez dwadzieścia pięć lat sprawował opiekę medyczną nad tysiącami pacjentów, a w 1997 roku stworzył Mercola.com: stronę internetową lubianą za najkorzystniejsze na świecie źródło wiedzy o naturalnych metodach leczenia.
Doktor Mercola to nie tylko autor bestsellerowej książki, lecz także specjalista, pojawiający się niejednokrotnie w roli eksperta w takich mediach, jak: CNN, Fox News, ABC News Today, Washington Unplugged CBS i The Dr.
Oz Show.
