Wielu z nas dopada stres, zmęczenie, poczucie zagubienia i depresja. Często słyszymy, że „samo przejdzie" albo, iż powinniśmy po prostu wypocząć. W głównej mierze to nie wystarczy. Dr Mona Lisa Schulz i Louise Hay w swej książce przedstawiają sposoby, jak możesz poradzić sobie z napadami lęku, uzależnieniami, stresem i depresją przy okazji polepszając jeszcze produktywność umysłu i koncentrację. Ich metody są połączeniem medycyny, afirmacji i rozwoju własnej intuicji, dzięki temu samodzielnie będziesz mógł znaleźć przyczynę swoich problemów. Udowadniają, że połączenie ciało-umysł jest szczególnie silne i odczytując dolegliwości Twojego organizmu, możesz odnaleźć przyczyny głęboko zakorzenione w Twoich emocjach. Twoja recepta na wydajny umysł.
Tytuł Możesz uzdrowić swój umysł. Recepta na eliminację stresu i lęku, a także poprawę produktywności umysłu Autorzy Louise Hay, Mona Lisa Schulz Język polski Wydawnictwo Studio Astropsychologii Tłumaczenie Anna Gąsowska ISBN 978-83-7377-897-9 Rok wydania 2017 liczba stron 292 Format epub Spis treści
Notka od Louise
Wstęp
Rozdział 1: Depresja
Rozdział 2: Stany lękowe
Rozdział 3: Uzależnienia
Rozdział 4: Mózg a style uczenia się
Rozdział 5: Pamięć
Rozdział 6: Ciało, umysł, mózg
Cała historia
Dodatek A: Centra energetyczne
Dodatek B: Tabele „Wszystko jest prawidłowo"
Przypisy
Podziękowania
O Autorkach
