Jak rozszerzyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, by poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i posiadać wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć zdrowej?
Ta książka to całościowe spojrzenie na to, jak można polepszyć jakość swego życia, zapewnić sobie spokój ducha, zdrowie i powodzenie wśród ludzi. Autorce udaje się podać wiedzę w pigułce: co jeść, gdzie bywać i jak żyć, aby zapewnić sobie maksymalne zadowolenie. Choć niejeden domorosły filozof albo coach próbuje udowodnić w social mediach, iż to on zna sekret na szczęście, to nauka może dać nam trafną i rzetelną odpowiedź na nurtujące nas pytania.
Książka to oparty na twardych dowodach przewodnik udanej egzystencji we współczesnym świecie.
Autorka pracuje dla „New Scientist", jest dziennikarką, lecz ma jeszcze wykształcenie na polu neuronauki.
Autorzy: Helen Thomson
EAN: 9788328720282
Głębokość: 27.000000
ISBN: 978-83-287-2028-2
ilość stron: 352
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
wariant: Książki
Rok wydania: 2022
Szerokość: 135
Tłumaczenie: Ewa Ziembińska
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Muza
Wysokość: 200
