Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe odżywianie to nie ciągłe wyrzeczenia i wyłącznie niskokaloryczne produkty!
Jeśli na co dzień jesz świadomie i prawidłowo znasz zapotrzebowania swego ciała, w twoim jadłospisie wynajdzie się miejsce też na dietetyczne grzeszki oraz sycące, tradycyjne dania. Wystarczy zachować umiar i zdrowy rozsądek, żeby nie musieć tęsknić za kulinarnymi zachciankami.
we wnętrzu odszukasz: przepisy na błyskawiczne przekąski w wersji wytrawnej i słodkiej, przygotowane zdostępnych części, pomysły na śniadania, obiady i pyszne desery, którymi zaskoczysz rodzinę i znajomych, dania kuchni rosyjskiej, tatarskiej, gruzińskiej, mołdawskiej, białoruskiej i ukraińskiej – nieznane w Polsce, a przy tym smaczne i proste w przygotowaniu, smaki dzieciństwa i wspomnienia z rodzinnych stron autorki.
Pozwól sobie na coś pysznego wprost z kuchni baletnicy! Tytuł Niefit przepisy od baletnicy Autor Svetlana Ovsyankina Wydawnictwo Pascal EAN 9788381038294 ISBN 9788381038294 Kategoria Kuchnia,diety\Kuchnia liczba stron CC61A14E-F22D-4974-A75E-E0A20DD09EFC Rok wydania 2021
