Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości.
Dowiesz się z niej: ·jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i zapotrzebowania kobiecego ciała, ·czym jest ajurweda, jak odkryć swoją doszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie, ·jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi, ·jak zrozumieć swój cykl menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy, ·jak użyć medycynę naturalną i zioła dla poprawy swojego dobrostanu.
Skończ ze stresem, przemęczeniem i męską rywalizacją, wchodząc na drogę życia w zgodzie z naturą i instynktowną żeńską energią. Poręczne wskazówki, potężne asany i inspiracje ajurwedyjskie pozwolą ci spojrzeć na siebie holistycznie i odzyskać spokój ciała i umysłu.
Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie! Tytuł Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla pań Autor Justyna Połeć Wydawnictwo Pascal EAN 9788381038768 ISBN 9788381038768 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie liczba stron 320 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka
