Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania!
Żyjemy coraz dłużej, lecz niekoniecznie zdrowiej i ładniej... Jak to zmienić?
• Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?
• Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje?
• Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki?
• Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha?
• Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem – tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami…?
• Jak nauczyć się dobrze oddychać?
• Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens?
Masz 30, 40, 50 lat?
Ta książka to unikatowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.
Marta Mieloszyk-Pawelec magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Pracuje w centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie formuje jednostkowe programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki.
Anna Augustyn-Protas dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla „Marie Claire", „Pani", „Vivy". Od kilku lat prowadzi w „Claudii" działy zdrowia i urody.
Autorzy: Marta Mieloszyk-Pawelec,Anna Augustyn-Protas
EAN: 9788383171050
Głębokość: 20.000000
ISBN: 978-83-8317-105-0
ilość stron: 256
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
rodzaj: Książki
Rok wydania: 2023
Szerokość: 145
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Pascal
Wysokość: 208