SMAKOTERAPIA żyj i jedz zdrowo opornOŚĆ NA TALERZU Jak sprawnie zadbać o zdrowie i przestać się bać drobnoustrojów JAK BYĆ ZDROWYM W DZISIEJSZYM NIEZDROWYM ŚWIECIE? JAK wziąć ODPOWIEDZIALNOŚĆ za swoje zdrowie? JAK BYĆ PROodpornościowym, zamiast ANTYwirusowym i po co? Jak współpracować z mikrobiomem ludzkim? Dlaczego chorujemy? Co jeść i od czego zależy wybór pożywienia? Jak odnaleźć się w gąszczu popularnych, wykluczających się wzajemnie, zaleceń dietetycznych? To pytania, na które nie ma jednej odpowiedzi, jednego sprawdzonego sposobu, tak jak nie ma jednej trafnej dla każdego zdrowej diety.
Są one fantastyczną okazją na powrót do dyskursu o zapomnianej przez nas w życiu rutynowym PROFILAKTYCE chorób. Pomocna okazuje się wiedza zaczerpnięta z TCM, medycyny Wschodu, w której życie i zdrowie człowieka, jak i cała natura, podlegają potężnym cyklom, których znajomość może stać się kluczem do harmonii i równowagi.
Leczy daną osobę, nie jednostkę chorobową, uniemożliwia chorobom poprzez propagowanie działań profilaktycznych, traktuje człowieka jako istotę kompletną w jedności ciała, duszy i umysłu. Wiedza teoretyczna i użyteczna jest zatem kluczem do zdrowia.
W książce wynajdziesz garść podpowiedzi teoretycznych, a także praktycznych i kulinarnych wraz z przepisami kulinarnymi, które pozwolą tę wiedzę wcielić w życie. Tytuł Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo. Odporność na talerzu Autor Iwona Zasuwa Wydawnictwo Purple Book EAN 9788383104058 ISBN 9788383104058 Kategoria Poradniki\Kuchnia ilość stron 424 Rok wydania 2023 Oprawa Miękka ze skrzydełkami Wydanie 1
