Chcesz posiadać ogromne imperium? Rządź samym sobą.
Publiliusz Syrus
Życie nie jest sprawiedliwe. Talenty nie są rozdzielane jednakowo wszystkim ludziom. Każdy jednak może zastosować swoją szansę na życiowy sukces. Starczy zapanować nad pragnieniami i emocjami, żeby dokonywać optymalnych wyborów i radzić sobie z pokusami i trudnościami. Starczy odkryć sekret umiaru i równowagi w życiu, poznać różnicę pomiędzy wolnością a swawolą, a następnie zacząć kultywować w sobie jedną z czterech kardynalnych cnót stoickich: dyscyplinę.
Ta książka jest jednym z bestsellerów mówiących o praktykowaniu stoicyzmu. Pokazano w niej, jak codziennie ćwiczyć wolę, umiar i samokontrolę w życiu. Dzięki niej zrozumiesz, że istotą umiaru nie jest wyrzeczenie się przyjemności, ale traktowanie siebie z szacunkiem i wprowadzenie do swego życia uważności i harmonii. Przekonasz się, iż bez samokontroli nawet najpozytywniejsze właściwości mogą się stać wadami. Zainspirujesz się także przykładami samodyscypliny użytkowanej poprzez baseballistę Lou Gehriga, królową Elżbietę II, boksera Floyda Pattersona, cesarza marka Aureliusza i pisarkę Toni Morrison. Otrzymasz szereg użytecznych wskazówek, rad i ćwiczeń, które pomogą Ci w kultywowaniu dyscypliny i doprowadzą Cię do celu.
Dyscyplina to baza. Bez samokontroli daleko nie zajdziesz. Jeśli nie będziesz praktykować cnoty umiaru, porażka i rozczarowanie staną się nieuniknione. Dzięki tej książce ta skomplikowana droga okaże się łatwiejsza.
(...) nie ustępuj i stawiaj opór!
Epiktet
