najistotniej przekrojowy i kompletny poradnik fitnessowy, jaki kiedykolwiek wykonano. Poznaj historie mistrzów i dowiedz się wszelkiego o budowaniu mięśni, poprawie techniki i zdrowej diecie. Redukcja tkanki tłuszczowej o 10% za pomocą czekolady i sekretów Majów brzmi jak tani chwyt reklamowy.
Jeżeli jednak metodę tę stosuje przełamujący wszelkie bariery ludzkiego organizmu poszukiwacz przygód, to… coś musi w tym być, prawda? Silniejszy każdego dnia to biblia sympatyków sportu opracowana dla każdego, kto chce przejąć kontrolę nad swoją formą.
wyszukasz w niej zapis przygotowań Rossa Edgleya do bicia rekordów pod okiem najwybitniejszych sportowców z całego świata i pracy nad odblokowaniem nadludzkiego potencjału ciała. To pierwsza pozycja obejmująca tak szeroki zakres tematów, skierowana zarówno do amatorów aktywności fizycznej, poszukujących krystalicznych wskazówek i uzupełniającej motywacji, jak i do doświadczonych sportowców, ceniących rzetelne, merytoryczne porady oparte na badaniach naukowych oraz świeże spojrzenie na kwestie treningu i diety.
Przed Tobą podróż na nowy poziom fitnessu. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
