Książka jest podzielona na cztery części. Opisane zostały w niej propozycje napojów na bazie owoców, napojów owocowo–warzywnych, takich, które zawierają wyłącznie jarzyny oraz napoje bazujące na roślinach zbożowych z dodatkiem owoców, warzyw i orzechów.
Każdy rozdział posiada proste, zdrowe receptury, które wzbogacą naszą dietę, a także wskazówki, jak oswoić się z nową filozofią odżywiania, eksponującą istotę korzystania z tego, co proponuje nam natura, takradować się korzystnym samopoczuciem.
przekazane przepisy zredagowano w ten sposób, aby uwzględniały łatwość przygotowania, prostotę i walor dietetyczny zdrowych napojów tłoczonych na zimno, wyśmienitych na śniadanie albo jako przekąska.
W odróżnieniu od wielu innych napojów, wolno tłoczone soki naturalne stanowią cenne uzupełnienie kompletnej, zdrowej i zbilansowanej diety. Dostarczają organizmowi wartościowe komponenty odżywcze, jak w dodatku sole mineralne, witaminy oraz błonnik zawarty w orzechach, owocach, warzywach czy roślinach zbożowych.
Tytuł Napoje tłoczone na zimno. Zdrowie i korzystne samopoczucie zamknięte w szklance Autor Cinzia Trenchi Tłumacz HEJMEJ PRZEMYSŁAW Wydawnictwo Jedność EAN 9788381440981 ISBN 9788381440981 Kategoria Kuchnia,diety\Napoje liczba stron 160 Format 18.5x26.2x2 cm Rok wydania 2020 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.754 kg
