Oto rewolucyjny plan, który pomoże Ci wzmocnić wytrzymałość i radować się perfekcyjnym zdrowiem!
Medycyna od lat czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Jeśli chcesz się radować dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie dokonywać właściwych wyborów. Właśnie Ty, a nie Twój lekarz czy aptekarz. A w dzisiejszych czasach to wyjątkowo ważna sprawa. Zanieczyszczone środowisko, żywność modyfikowana genetycznie, bakterie wytrzymałe na niemal wszystkie znane antybiotyki, życie pełne pośpiechu i przyśpieszone tempo starzenia się - wszystko to powoduje, iż świat, tak nad wyraz podporządkowany człowiekowi, stał się miejscem, w którym utrzymanie prawidłowej formy poprzez długie lata jest wyzwaniem.
Dzięki tej książce dowiesz się, jak ułożyć swój własny, holistyczny plan zdrowia na całe życie. Zapoznasz się również z wynikami najnowszych badań, które potwierdzają to, co zapewne wiesz od zawsze: iż istnieją ścisłe powiązania pomiędzy ciałem a umysłem, umysłem a genami i umysłem a opornością. Wynajdziesz tu także pionierski siedmiodniowy plan - jednostkową drogę do wyśmienitego zdrowia. Dodatkowo otrzymasz cenne wskazówki dotyczące najpoważniejszych przyczyn problemów zdrowotnych naszych czasów: przewlekłego stanu zapalnego i ciągłego stresu i takich chronicznych zaburzeń, jak nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca rodzaju 2. Czy choroba Alzheimera. Jeśli chcesz się radować zdrowiem długie lata, musisz poznać sekrety samouzdrawiania!
W (tytuł książki) między innymi:
- Potęga uważnej samoświadomości
- Związki pomiędzy zdrowiem a miłością
- Wskazówki dotyczące diety
- pakiet zaleceń na kolejne dni tygodnia
- Kilka cennych uwag o chorobie Alzheimera i chorobach nowotworowych
Masz w sobie moc uzdrawiania!
Chopra i Tanzi wcześniej napisali wspólnie dwie bestsellerowe książki: Supermózg i Supergeny
