Starasz się zdrowo odżywiać? Ograniczasz cukier? Jesteś na diecie ketogenicznej? Dzięki tej książce w zdrowy sposób zaspokoisz ochotę na coś słodkiego. Odnajdziesz w niej 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z zasadami diety ketogenicznej. Składniki to: olej kokosowy i zdrowe oleje roślinne oraz erytrol, mąka kokosowa i migdałowa. Są też opcj e bez mleka i orzechów. Każdy przepis opatrzony jest zdjęciem, oraz tabelką z zawartością białek, tłuszczów i węglowodanów. Keto słodycze:
- utrzymają poziom cukru we krwi na stałym poziomie,
- nie zaburzą ketozy,
- wspomogą odchudzanie, gdyż nie są cheat mealem,
Fit słodycze – zdrowe „co nieco" bez konsekwencji dla figury.
Tytuł Keto słodycze. 150 sprawdzonych przepisów na fit słodycze i przekąski zgodne z dietą ketogeniczną Autor Carolyn Ketchum Tłumacz Kamila Roszkowska Wydawnictwo Vital EAN 9788381689663 ISBN 9788381689663 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie liczba stron 456 Rok wydania 2021 Oprawa Twarda Wydanie 1
