Terapię filozoficzną mogą podjąć osoby poszukujące odpowiedzi na tzw. Pytania egzystencjalne: jak żyć, jak radzić sobie z trudnościami i przezwyciężać swoje lęki$271 Pomoc znajdą też ci, którzy nie posiadają odwagi powierzyć swojego problemu drugiemu człowiekowi, niejednokrotnie cierpiący w samotności, odcinający się od świata, zamykający się w czterech ścianach, jak i osoby posiadające problemy z odkryciem własnej tożsamości.
Myśli znanych filozofów mogą pomóc tym, którzy poszukują własnej drogi życiowej i siebie samego. Bardzo cenna wydaje się starożytna filozofia ergonomiczna, z reguły stoicyzm i epikureizm, w których znajdujemy sapiencjalną refleksję dotyczącą ludzkiego życia i jego problemów.Jak pisze autorka: " Zapoznając się z tłumaczeniami tekstów Epikteta i producent Aureliusza, starałam się odczytać ich koncepcję świata i człowieka, ująć tezy obu myślicieli, zrozumieć sens ich filozofii.
dzięki temu uświadomiłam sobie, jak obfity tkwi w ich koncepcjach potencjał terapeutyczny, jak wyjątkowo może być on poręczny współcześnie. Rzecz jasna nie wyczerpałam tematu, zaledwie go dotknęłam. Myślę jednak i mam nadzieję, iż ta skromna praca obudzi w czytelniku zainteresowanie stoicyzmem i jego użyciem w terapii.Wbrew pozorom bowiem nie dotykają naszej duszy świeże choroby, nie dręczą jej nowe demony.
Wszystko już było; owszem, w innej postaci, w innym anturażu, być może w innym natężeniu, a przede wszystkim nie miało charakteru tak,,demokratycznego" i powszechnego, jak aktualnie, jednak tak wspomniane dolegliwości, jak i lekarstwa pozwalające uwolnić się od nich, zapanować nad nimi i odzyskać poczucie sensu i szczęśliwego życia -- są przygotowane, choć zdarza się, iż są także zapoznane.
Niech ta książeczka będzie ich przypomnieniem i skieruje swojego czytelnika do Epikteta i firma Aureliusza, a za ich pośrednictwem do samodzielnego myślenia, które jest podstawą ludzkiej wolności, bez którego zaś pozostaniemy niewolnikami".Aneta Szlama - ur.
w 1983 r., specjalistka terapii pedagogicznej i socjoterapii. Nauczycielka etyki w szkole podstawowej w Lubinie. Ukończyła resocjalizację z socjoterapią w PWSZ w Głogowie, studia podyplomowe etyka w szkole w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie.
Pasjonatka filozofii i etyki, terapii filozoficznej i pedagogicznej.
