100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( nieprzeciętne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty i dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak także wody.
Ich mocne strony można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, dodatkowo w ciągu dnia. Komponujcie koktajle optymalnie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej.
Zmiksujmy razem coś pysznego!
