Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swym ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!
To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała – i nie daj sobie wmówić, iż jest inaczej.
Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Niejednokrotnie myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, sprawny, a nawet miły sposób, by znów czuć się wspaniale, tryskać energią i żyć pełnią życia.
Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źródeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... I jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.
Wspomóż swoje naturalne mechanizmy regulacyjne poprzez:
• dokładną autodiagnozę dolegliwości na podstawie specjalistycznych testów zawartych w książce,
• świadome, stopniowe zmiany stylu życia i odpowiednią suplementację,
• używanie terapii ziołowych, przywracających równowagę rozchwianym hormonom,
• sięgnięcie poprzystępne hormony bioidentyczne zamiast kolejnych pigułek.
Dzięki tej książce zapanujesz nad swoimi hormonami i odzyskasz satysfakcję z bycia kobietą.
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA"
Autorzy: Gottfried Sara
EAN: 9788324071005
Głębokość: 35.000000
ISBN: 978-83-240-7100-5
ilość stron: 480
Oprawa: Miękka
wariant: Książki
Rok wydania: 2020
Szerokość: 145
Tłumaczenie: Adriana Sokołowska-Ostapko, Joanna Dziubińska
Wydanie: 1
Wydawnictwo: Znak Literanova
Wysokość: 205
