Każdemu z nas na pewno zależy na tym, aby jak najdłużej zachować młodość i witalność, nie marnotrawiąc jednocześnie swojej urody, stąd modne życzenie, by „wiecznie być młodym i spektakularnym". Sklepy pękają w szwach od nadmiaru najróżniejszych produktów, których zadaniem jest poprawienie naszego wyglądu od stóp do czubka głowy.
Niekiedy jednak choćby najlepszy specyfik nie przywróci świeżości matowej, zwiotczałej skórze, nie wygładzi zmarszczek pod oczami czy w kącikach ust, nie pomoże wypadającym czy łamiącym się włosom ani rozdwajającym się paznokciom, jeśli nie zadbamy o właściwy sposób żywienia.
Tylko on bowiem może dostarczyć nam w pełni wszystkich koniecznych elementów odżywczych koniecznych dla zdrowia i urody. Żeby lepiej i łatwiej zrozumieć zależności między żywieniem a urodą, autorka książki pokazuje główne problemy związane z przemianą materii oraz wpływ komponentów żywieniowych na dobre funkcjonowanie wszystkich organów, w tym skóry, włosów i paznokci.
Słowem, tych części ciała, których zdrowy i spektakularny wygląd jest atrybutem urody. Mamy nadzieję, że po tej rewelacyjnej lekturze każdy zacznie patrzeć trochę inaczej na to, co codziennie zjada. Tytuł poprawne odżywianie a zdrowie długowieczność i uroda Autor Jadwiga Biernat Wydawnictwo Astrum EAN 9788372779397 ISBN 9788372779397 Kategoria Poradniki\Kuchnia liczba stron 192 Format 13.5x19.8x1.2 cm Rok wydania 2016 Oprawa Miękka Wydanie 1 Waga 0.206 kg
