Allen Carr odkrył, iż jego metoda działa z równie dużą sprawnością w sytuacji pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala z reguły czuć się korzystnie w swym ciele. Metoda Allena Carra pozwala skończyć z nadwagą bez stresu, bólu, poczucia straty w zgodzie ze swym organizmem.
Tytuł Prosta metoda jak produktywnie pozbyć się zbędnych kilogramów Autor Allen Carr Tłumacz MACIEJ CISŁO Wydawnictwo Betters EAN 9788364311253 ISBN 9788364311253 Kategoria Poradniki\Moda i uroda liczba stron 238 Format 12.3x19.5x1.4 cm Rok wydania 2023 Oprawa Miękka Wydanie 3 Waga 0.19 kg
