Czy potrafisz prędko się odprężyć?
Po rutynowym dniu pełnym stresu i nerwowości nieraz potrzebujemy chwili relaksu i odprężenia napięte mięśnie domagają się odpoczynku.
Nic prostszego starczy położyć się i oddać w czułe ręce partnera, który, stosując proste techniki masażu, rozluźni i naładuje energią nasze ciało.
Do pełnej relaksacji wystarczą cztery proste masaże.Dzięki tej książce otrzymujesz skuteczne narzędzia, które zastosowane w optymalny sposób, mogą pozytywnie przysłużyć się Tobie i bliskim. Opisane techniki możesz bezpiecznie wykonywać na domownikach. Nie musisz posiadać szczególnych zdolności czy sięgać po dopełniające źródła, aby zgłębić sekrety masażu.
Techniki masażu relaksacyjnego opracowane przez autorytetAutor książki jest specjalistą masażu chińskiego, akupunktury i terapii manualnej (chiropraktyk, osteopata).
ma tytuł zawodowy i uprawnienia mistrza chiropraktyki (Master of Chiropractic), nadane mu przez Institut fr Chiropraktik und Osteopathieforschung w Kolonii. Jest członkiem Niemieckiego Związku Chiropraktyków (BDC). Opracował system terapii manualnej kręgosłupa, oparty na wybranych elementach masażu konwencjonalnego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej, a także technik osteopatycznych.
Prowadzi kursy terapii manualnej tkanek miękkich (z zasady dla studentów fizjoterapii) jak także opracowanej przez siebie autorskiej metody zachowawczej terapii skolioz, masażu chińskiego, biomasażu według własnej koncepcji i specjalnych technik masażu, w tym masażu Gua Sha. Wykłada dodatkowo na sympozjach kierunkowych i zjazdach naukowych, a od 2015 roku prowadzi kursy Suche igłowanie dla lekarzy, fizjoterapeutów i masażystów.
Osiągnij pełny relaks w domowym zaciszuCztery proste masaże służą do szybkiej relaksacji, a dzięki tej książce z łatwością przyswoisz ich zasady.
skutecznie i prędko pozwolą Ci rozluźnić mięśnie, pozbyć się bólu i odzyskać formę.Żabka masaż relaksacyjny. Przynosi ulgę osobom spiętym i zmęczonym. Niweluje skutki stresu w ciele.
Jest to także forma masażu partnerskiego.Masaż kręgosłupa według Rudolfa Breussa z elementami bioenergoterapii. Jest asygnowany dla osób cierpiących na dyskopatię i inne bolesne schorzenia. Również przy spiętych mięśniach, nieruchomych i słabo przesuwających się kręgach.
Masaż 7 linii jest częścią tradycyjnego Masażu Chińskiego, stosowany typowo w bólach kręgosłupa. Można go także wykonywać przy najróżniejszych schorzeniach narządów wewnętrznych.
Masaż indiański przeważnie ma działanie energetyczne. Pomaga rozluźnić się i odzyskać równowagę w szczególnie niedługim czasie.
Tytuł Cztery proste masaże Autor Zdzisław niewielkier Wydawnictwo Vital EAN 9788381681308 ISBN 9788381681308 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie ilość stron 120 Format 16.5x24x0.6 cm Rok wydania 2019 Oprawa Miękka Wydanie 3 Waga 0.208 kg
