Poradnik posiada zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką i wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz z skrupulatnymi opisami wykonania.
Poradnik może stanowić instruktarz do konsultacji medycznej w sytuacji problemów z odcinkiem szyjnym albo formę terapii profilaktycznej. Tytuł Zdrowa szyja Autor Konrad Domagała Wydawnictwo Konfizjo EAN 9788396209764 ISBN 9788396209764 Kategoria Literatura, Poradniki ilość stron 34 Rok wydania 2022 Oprawa broszurowa