Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie
Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie
Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie

Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie

15,01 zł

Wyjątkowa promocja dla Ciebie!

Najlepszą ofertę ma TaniaKsiazka.pl w cenie 15,01 zł

Przeszukaliśmy dużą ilość sklepów internetowych w bazie aby wyszukać najlepszą ofertę dla Ciebie. Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie Mijakoska Urszula, Stachura Monika z kategorii poradniki i hobby kupisz w cenie 15,01 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Pokazana cena 15,01 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...
  • Cechy:
  • Poradniki i hobby
  • 9788328702080
  • miękka
  • Mijakoska Urszula, Stachura Monika
  • Muza
  • 2015

Opis Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie

Zdrowe odżywianie głównie kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i nieraz odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnorodnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga skrupulatnego poznania potrzeb własnego ciała. W książce Stres na detoksie autorki zajmują się wpływem niezaspokojonych wybranych potrzeb emocjonalnych na nawyki i decyzje żywieniowe oraz proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające wprowadzić trwałe zmiany w swoim odżywianiu. W 12 rozdziałach znajdują się dane na temat zdrowego odżywiania i sposobów radzenia sobie z emocjami, narzędzia, wskazówki i sugestie, które pomogą wykorzystać do uporania się z problemami własny potencjał. Czy znam swoje potrzeby? Które z nich zaspokoję jedzeniem, a które tylko chwilowo w ten sposób zagłuszę? Dlaczego znowu chce mi się jeść? Jak mam poradzić sobie z nocnym podjadaniem? Dlaczego nie mogę schudnąć? Odpowiedzi na tego typu pytania wymagają przyjrzenia się własnym nawykom i przekonaniom, poznania swych wartości i konkretnych stron, umiejętności zarządzania emocjami i stresem.

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie
Kategoria Poradniki i hobby
ISBN 9788328702080
Oprawa miękka
Autor Mijakoska Urszula, Stachura Monika
Wydawnictwo Muza
Rok wydania 2015
Aktualnych ofert 1
Najniższa cena 15,01 zł
Najwyższa cena 15,01 zł
W bazie od 15.10.2022
Data aktualizacji 14.06.2024
Opinia użytkowników -
Nasza recenzja -
Rekomendacja sklepu TaniaKsiazka.pl

Historia cen

Funkcja monitorowania historii zmian cen pozwala na analizę wartości produktu w czasie.

Na tę chwilę nie posiadamy archiwalnych danych cenowych dla produktu Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie. Przepraszamy za wszelkie niedogodności.

Recenzje / opinie

Kupiłeś ten produkt? Daj znać innym, co o nim sądzisz.

Jeszcze nikt nie ocenił tego produktu. Bądź pierwszy i dodaj swoją opinię!

Znalezione oferty w bazie

Do kwot wyświetlonych niżej dla Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie Mijakoska Urszula, Stachura Monika nie doliczono ewentualnych kosztów dostawy. Przed wytypowaniem miejsca, gdzie zrealizujesz zakup, zorientuj się w ocenie sklepu i dodaj do prezentowanej ceny możliwy koszt przesyłki. Co kilka - kilkanaście minut odbywa się aktualizacja listy propozycji.

  • Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie (w sklepie TaniaKsiazka.pl)

    Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie Sklep on-line
    ★★★★★
    15,01 zł
    Kategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Poradniki i hobby Mijakoska Urszula, Stachura Monika

Produkty powiązane

Brak produktów podobnych dla Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie

Inne z kategorii Poradniki i hobby

Kamasutra
Fenix
19,99 zł

Kamasutra

Montessori od narodzin
Bukowy las
Vital Mgła mózgowa
Vital
Męsko żeńska harmonia energetyczna - Hanna Onifade
Studio Astropsychologii
...