Name: Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie
Brand: Mijakoska Urszula, Stachura Monika
Availability: InStock

Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie

Poradniki i hobby

17,45 zł

Wyjątkowa promocja dla Ciebie!

Najlepszą ofertę ma TaniaKsiazka.pl w cenie 17,45 zł

Idź do sklepu

Przeszukaliśmy dużą ilość sklepów internetowych w bazie aby wyszukać najlepszą ofertę dla Ciebie. Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie Mijakoska Urszula, Stachura Monika z kategorii poradniki i hobby kupisz w cenie 17,45 zł w sklepie TaniaKsiazka.pl. Pokazana cena 17,45 zł nie zawiera ewentualnych kosztów wysyłki.

Zobacz wszystkie oferty ...

Cechy:
Poradniki i hobby
9788328702080
miękka
Mijakoska Urszula, Stachura Monika
Muza
2015

Opis Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie

Zdrowe odżywianie głównie kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i nieraz odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnorodnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga skrupulatnego poznania potrzeb własnego ciała. W książce Stres na detoksie autorki zajmują się wpływem niezaspokojonych wybranych potrzeb emocjonalnych na nawyki i decyzje żywieniowe oraz proponują czytelnikom rozwiązania pozwalające wprowadzić trwałe zmiany w swoim odżywianiu. W 12 rozdziałach znajdują się dane na temat zdrowego odżywiania i sposobów radzenia sobie z emocjami, narzędzia, wskazówki i sugestie, które pomogą wykorzystać do uporania się z problemami własny potencjał. Czy znam swoje potrzeby? Które z nich zaspokoję jedzeniem, a które tylko chwilowo w ten sposób zagłuszę? Dlaczego znowu chce mi się jeść? Jak mam poradzić sobie z nocnym podjadaniem? Dlaczego nie mogę schudnąć? Odpowiedzi na tego typu pytania wymagają przyjrzenia się własnym nawykom i przekonaniom, poznania swych wartości i konkretnych stron, umiejętności zarządzania emocjami i stresem.

Specyfikacja produktu

Specyfikacja Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie
Kategoria	Poradniki i hobby
ISBN	9788328702080
Oprawa	miękka
Autor	Mijakoska Urszula, Stachura Monika
Wydawnictwo	Muza
Rok wydania	2015
Aktualnych ofert	1
Najniższa cena	17,45 zł
Najwyższa cena	17,45 zł
W bazie od	15.10.2022
Data aktualizacji	21.07.2024
Opinia użytkowników	-
Nasza recenzja	-
Rekomendacja sklepu	TaniaKsiazka.pl

Historia cen

Funkcja monitorowania historii zmian cen pozwala na analizę wartości produktu w czasie.

Na tę chwilę nie posiadamy archiwalnych danych cenowych dla produktu Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie. Przepraszamy za wszelkie niedogodności.

Recenzje / opinie

Kupiłeś ten produkt? Daj znać innym, co o nim sądzisz.

Jeszcze nikt nie ocenił tego produktu. Bądź pierwszy i dodaj swoją opinię!

Znalezione oferty w bazie

Do kwot wyświetlonych niżej dla Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie Mijakoska Urszula, Stachura Monika nie doliczono ewentualnych kosztów dostawy. Przed wytypowaniem miejsca, gdzie zrealizujesz zakup, zorientuj się w ocenie sklepu i dodaj do prezentowanej ceny możliwy koszt przesyłki. Co kilka - kilkanaście minut odbywa się aktualizacja listy propozycji.

Mijakoska urszula, stachura monika Stres na detoksie (oferta z TaniaKsiazka.pl)

★★★★★

17,45 zł

Kategoria w sklepie TaniaKsiazka.pl: Poradniki i hobby Mijakoska Urszula, Stachura Monika