Dr n. Med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terapeutycznych dla osób z bezsennością, a także cyfrowej aplikacji do poprawy snu.
Dr n. Med. Ewa Walacik-Ufnal - lekarz, specjalista psychiatra. Atest eksperta medycyny snu. Jest terapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzi szkolenia z terapii bezsenności. Na co dzień pracuje z pacjentami z zaburzeniami snu i zdrowia psychicznego.
„Jest to moim zdaniem najkorzystniejszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku". - dr n. Med. Michał Skalski „Autorki posiadające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na bezsenność w niezwykle dostępny i praktyczny sposób przedstawiają, jak można samodzielnie poprawić jakość własnego snu".
- prof. Dr hab. N. Med. Adam Wichniak Tytuł Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną Autor Ewa Walacik-Ufnal,Małgorzata Fornal-Pawłowska Wydawnictwo Poligraf EAN 9788381593892 ISBN 9788381593892 Kategoria Poradniki\Rozwój osobisty ilość stron 204 Rok wydania 2020 Oprawa Miękka
