Publicat Nie wszyscy muszą cię lubić. przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

"Co ludzie powiedzą?" - to zdanie zabija więcej marzeń niżeli jakikolwiek inny powód. Wyobraź sobie, iż masz doskonały pomysł na biznes, ale... Nie realizujesz go. Chcesz zmienić pracę, ale... Się wahasz. Marzysz o podróży dookoła świata, ale... Odkładasz ją w nieskończoność. Brzmi znajomo?

Żyjemy w klatce zbudowanej z cudzych opinii. Media społecznościowe, rodzina, znajomi - wszyscy zdają się mieć zdanie na temat tego, jak powinniśmy żyć. To prowadzi do chronicznego stresu, niepewności i... Życia cudzymi marzeniami.

Susie Moore, renomowana trenerka rozwoju osobistego, odkrywa szokującą prawdę: Ludzie myślą o tobie 60% mniej, niż ci się wydaje. Dlaczego? Bo są zbyt zajęci martwieniem się o to, co inni myślą o nich!

W tej przełomowej książce odszukasz:

• Techniki uwalniania się od potrzeby ciągłej akceptacji
• Metody budowania autentycznej pewności siebie
• Strategie radzenia sobie z krytyką i hejtem
• Sposoby na wyrażanie swojego prawdziwego "ja"
• ergonomiczne ćwiczenia do natychmiastowego wykorzystania

Odkryj:

• Metodę 3Z - Zaakceptuj, Zrozum, Zignoruj
• technikę lustrzanego odbicia - sposób na toxic people
• System immunologiczny na krytykę - jak się uodpornić
• Mapę autentyczności - odnajdź swoje prawdziwe ja
• Protocol pewności siebie - od teorii do praktyki

• Osób, które ciągle się wahają przed podjęciem ważnych decyzji
• Przedsiębiorców bojących się krytyki
• Pracowników marzących o zmianie kariery
• Artystów walczących z paraliżem twórczym
• Każdego, kto chce żyć bardziej autentycznie

• Odwagę do podejmowania odważnych decyzji
• Wewnętrzny spokój niezależny od opinii innych
• Jasność co do swych prawdziwych pragnień
• Siłę do realizacji marzeń
• Autentyczne relacje z ludźmi

A co, jeśli powiem Ci, iż największymi przeszkodami w drodze do szczęścia nie są ani pieniądze, ani talent, ani szczęście? że to, co naprawdę stoi pomiędzy Tobą a Twoimi marzeniami, możesz pokonać w ciągu najbliższych kilku tygodni?

Wyobraź sobie życie, w którym:

• Podejmujesz decyzje bez ciągłego "ale co inni powiedzą?"
• Wyrażasz swoje zdanie bez strachu przed oceną
• Realizujesz projekty bez paraliżującego perfekcjonizmu
• Cieszysz się autentycznymi relacjami
• Śpisz spokojnie, wiedząc, iż żyjesz zgodnie ze sobą

Susie Moore pokazuje, jak uwolnić się od najcięższych kajdan XXI wieku - zapotrzebowania akceptacji. Bo prawda jest taka - nie wszyscy muszą cię lubić, żebyś mógł być szczęśliwy.