Żyjemy w ciągłym biegu i nieprzystępno nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca szczególnie potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej elementów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania.
Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się ze zbędnymi kilogramami. Z chorobą Hashimoto zmaga się coraz więcej ludzi – w Polsce taką diagnozę usłyszało ponad milion osób.
W porę zdiagnozowana, a potem sumiennie leczona i kontrolowana poprzez lekarza, a na co dzień „rozpieszczana" dobrą dietą, daje się wyciszyć. Przepisy na posiłki, które znajdują się w tej książce to połączenie domowego jedzenia z wygodą diet pudełkowych.
To aż 180 przepisów na smaczne dania, które łatwo przygotować z dostępnych składników, a potem zabrać do pracy, szkoły albo w podróż. Twoje zbilansowane i lekkie menu na cały miesiąc, które pozwoli odzyskać balans bez wyrzeczeń i dietetycznych rygorów.
Tytuł 180 dań do pudełka. Choroba HASHIMOTO Autor Joanna Zielewska Wydawnictwo Ringier Axel Springer EAN 9788382501407 ISBN 9788382501407 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie ilość stron 160 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka
