Kuchnia oparta na produktach roślinnych ma dużo zalet – jest zdrowa, lekka, niedroga i nad wyraz najróżniejsza. Na diecie wegetariańskiej można schudnąć, radować się niespożytą energią, poprawić wyniki badań – zwłaszcza te dotyczące poziomu cukru i cholesterolu oraz ciśnienia krwi.
Nie starczy jednak przestać jeść drób czy wieprzowinę, by zostać wegetarianinem. Ta książka podpowiada, jak komponować posiłki bez mięsa oraz czym zastępować inne produkty pochodzenia zwierzęcego.
Jest w niej kompletny jadłospis w sam raz dla początkujących, którzy dopiero chcą spróbować nowego sposobu odżywiania i dla tych, którzy już go znają,ochoczo sięgną po gotowe pomysły na urozmaicone posiłki do szkoły, biura, na trening czy imprezę ze znajomymi.
komfortowa, nietrudna w przygotowaniu i domowa wege dieta pudełkowa pozwala pogodzić to co dla nas najkorzystniejsze, czyli samodzielnie przygotowane jedzenie ze świeżych elementów, z koniecznością jedzenia na mieście.
Tytuł 201 dań do pudełka domowa dieta wegetariańska Autor Joanna Zielewska Wydawnictwo Ringier Axel Springer EAN 9788380919921 ISBN 9788380919921 Kategoria Kuchnia,diety\Kuchnia liczba stron 164 Rok wydania 2021 Oprawa Miękka Wydanie 1
