To książka, którą w swej biblioteczce powinien posiadać każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najszczególniej skrajnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania i szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń dedykowanych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.
ISBN: 9788380590182
Kod paskowy: 9788380590182
Autorzy: Seijas Guillermo
Wydanie: 1
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 30704
ilość stron: 152
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 21.0x27.5cm
Głębokość (mm): 20
Waga: 0.785
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka
ISBN: 9788380590182
Kod paskowy: 9788380590182
Autorzy: Seijas Guillermo
Wydanie: 1
Rok wydania: 2016
Kod wydawcy: 30704
ilość stron: 152
Oprawa: Miękka
PKWiU: 58.11.1
Format: 21.0x27.5cm
Głębokość (mm): 20
Waga: 0.785
Języki: polski
Grupa towarowa: Książka