Kochać (się) mądrze. jak uważność i współczucie

Miłość. Uczucie najtrudniejsze, lecz przecież najważniejsze Mówi się, że cała nasza kultura - wszystko, co stwarzamy, książki i filmy, wiersze i piosenki, obrazy i rzeźby - traktuje o miłości, powstaje dla miłości, z powodu miłości albo jej braku. Bo miłość, ta romantyczna, ale też pomiędzy przyjaciółmi czy rodzicami i dziećmi, jest w naszym życiu najważniejsza. Każdy chce być kochany, rozumiany, ważny. Niestety, to właśnie z nią miewamy największe problemy. Jest nieprzystępna, ponieważ przypomina o innych relacjach, niekoniecznie miłosnych. Czasami o tęsknotach czy lękach,ponadto o tym, czego najbardziej pragniemy i czego najbardziej się boimy. W jakimś sensie miłość czyni nas nagimi, a mało komu chcemy się tak pokazywać. Autorka książki podjęła się nieprzystępnego zadania: postanowiła przyjrzeć się miłości z najróżniejszych perspektyw i w przeróżnych kontekstach. Rozpoczyna od zdefiniowania tego, czym w ogóle jest miłość, i ustalenia, po co nam relacje i jakie potrzeby zaspokajamy dzięki związkom z innymi ludźmi. Zastanawia się nad tym, czym jest dobra relacja, czego jej potrzeba i jak do jej jakości mają się uważność i współczucie. Przygląda się także jednej z najważniejszych składowych miłości, czyli intymności - rytuałom par, korzystnej komunikacji i seksowi, w którym partnerzy dbają o siebie nawzajem. Nie boi się zajrzeć na drugą stronę, tam gdzie czekają na nas "niemiłość" i "nieżycie", niełatwe emocje, a czasem... Rozstanie. Zdarza się przecież, że miłość się kończy. Jednak, optymalnie pielęgnowana, może trwać nawet całe życie. Tytuł Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie.. Autor Julia E. Wahl Wydawnictwo Sensus EAN 9788328391413 ISBN 9788328391413 Kategoria Literatura, Poradniki Format 208x140 mm Rok wydania 2023 Oprawa broszurowa